กะหล่ำปลีผัดน้ำปลาใส่อกไก่สับ

อากง @cook_5561595
สูตรนี้ทำขึ้นเพราะเวลาไปกินกะหล่ำปลีทอดน้ำมัน ชิ้นใหญ่ ทานยาก เลยทาลองคิดสูตรใหม่ดู หั่นผักเล็กๆ อร่อยไม่แพ้กัน มันน้อยด้วย
กะหล่ำปลีผัดน้ำปลาใส่อกไก่สับ
สูตรนี้ทำขึ้นเพราะเวลาไปกินกะหล่ำปลีทอดน้ำมัน ชิ้นใหญ่ ทานยาก เลยทาลองคิดสูตรใหม่ดู หั่นผักเล็กๆ อร่อยไม่แพ้กัน มันน้อยด้วย
วิธีทำ
- 1
ล้างผักและหั่นผักตามชอบ เตรียมไว้
- 2
หมักอกไก่สับ ทิ้งไว้ 5-10นาที
- 3
ใส่น้ำมันลงในกะทะ พอร้อนใส่กระเทียมสับลงผัด
- 4
พอกระเทียมเริ่มเหลือง ใส่อกไก่ลงผัด ยีให้ไก่กระจายตัว
- 5
พอไก่เริ่มสุกนิดๆ ใส่ผักลงไป ตามด้วยเครื่องปรุงรส เร่งไฟแรง ผัดให้เข้ากัน จนผักเริ่มสุก ก็ตักขึ้น
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา สูตรน้ำมันน้อย กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา สูตรน้ำมันน้อย
**เคล็ดลับเลือกกะหล่ำปลีสำหรับสูตรนี้ คือกะหล่ำปลีหัวใหญ่กลมๆ แบนๆ เคาะแล้ว เสียงดังกลวงๆ เสียงไม่หนักแน่น และต้องสด สีเปลือกด้านนอกออกเขียวอ่อน ไม่ใช่ขาวซีด ถ้าได้แบบนี้มารับรองว่าผัดแล้วจะกรอบหวาน เมื่อซื้อมาแล้ว ล้างทำความสะอาดให้ดี อย่างที่รู้ๆ กันว่ากะหล่ำปลี ใช้ยาฆ่าแมลงเยอะมาก แม้จะเลือกใช้ กะหล่ำปลีของโครงการหลวง (ดอยคำ) ก็ควรจะล้างให้ดีเช่นกันค่ะ เอาจริงๆ ขั้นตอนตอนผัดทำแค่แป๊บเดียวไม่เกิน 3 นาทีแต่เตรียมล้างคือใช้เวลานานมาก^^-วิธีล้าง คือ ผ่ากลางกะหล่ำปลี เอาไส้กลางแข็งๆออก แล้วแยกเป็นใบๆ จากนั้นล้างน้ำก่อน 1 รอบ แล้ว ใส่น้ำให้จมกะหล่ำปลี แช่ด้วยน้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ ทิ้งไว้ 10-15 นาที แล้วล้างออก 2 ครั้ง (ถ้าได้กะหล่ำปลี organics จะดีมาก ^^) หั่นใบใหญ่ไว้ อย่าเล็กมาก ตรงเส้นกลางปาดออก แล้ววางไว้ให้สะเด็ดน้ำสูตรการผัดเคยมีคนแชร์เอาไว้บ้างแล้ว วิธีนี้ก็แชร์ต่อมาแบ่งปันกันอีกทีค่ะช้อน = ช้อนกลาง หรือช้อนสั้น ครัวบ้านนก -
กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา
เมนูง่าย ๆ ทำง่าย กินง่าย กับข้าว กับแกล้ม ก็อร่อยครับผม .. เคล็ดลับความอร่อย ใช้น้ำปลาดี ที่หอม กะหล่ำปลีสด จะกรอบ หวาน ตอนล้างเสร็จ ผักต้องแห้ง ไม่ชุ่มน้ำ เพราะตอนผัดจะไม่มีน้ำเยอะ ครัวตัวดำ คนบ้านนอก -
กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา
กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา อาหารแสนง่าย. อร่อยทุกครั้งที่ทำ จนต้องมีกะหล่ำปลีติดตู้เย็นเอาไว้เลย#แชร์ให้จากใจ 365 Days Menu Challenge by Joy Atom -
“กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา” “กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา”
มื้อเช้าง่ายมาก ของในตู้เย็นมีแค่กะหล่ำปลี #5000มื้อให้น้อง ImAiw Wattanakorn -
กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา 🥢#กินผักรักสุขภาพ1 กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา 🥢#กินผักรักสุขภาพ1
เมื่อวานได้กะหล่ำปลีลดราคามา คุณพระถูกแรงงงง 10 บาท ทำเมนูง่ายๆละกันที่คงคอนเซ็ปท์เดิม “กินได้ทั้งบ้าน” Patcharanint Chantara -
กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา
เมนูแสนง่ายสวนทางราคา หากเวลาไปรับแระทานตามร้านอาหาร เรียกว่า จานหนึ่งราคาหลักร้อย ก็ว่าได้ คราวนี้จะมาเปิดโปงสูตรกะหล่ำปลีผัดน้ำปลาที่ร้านอาหารนิยมทำ จะทำอย่างไรให้อร่อย มาเข้าครัวกันค่ะ มิ่งขวัญ แม่มิ่ง -
กะหล่ำปลีผัดน้ำปลาใส่เบคอน กะหล่ำปลีผัดน้ำปลาใส่เบคอน
กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา ทำง่าย วัตถุดิบน้อย น้ำปลาเราจะใช้หอยหลอด หรือ สามกระต่าย ส่วนตัวว่าน้ำปลายี่ห้ออื่นผัดแล้วเค็มแหลม + มีกลิ่นคาวเยอะ ส่วนพริกจะใส่ก็ได้ หรือไม่ใส่ก็ได้เราชอบให้มีรสพริกเลยใส่ส่วนผสมเพิ่ม/ลดตามใจชอบ เอารสชาติที่ตัวเองชอบได้เลยค่ะ ขออภัยถ้าภาพไม่สวยเท่าไหร่ ทำทานเองไม่ได้จัดจานค่ะ #นักโพสต์สูตรคนใหม่ MaowMaerdzz -
-
กะหล่ำปลี ผัดน้ำปลา คีโต กะหล่ำปลี ผัดน้ำปลา คีโต
เหลือกะหล่ำปลี ครึ่งนึง เล่นจับผัดซะเลยค่ะ #แชร์ให้จากใจ มนต์เสน่ห์ด๊องแด๊ง -
กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา
เมนูอร่อยง่ายๆสำหรับคนไม่ค่อยมีเวลา ผัดๆทานกับข้าวเป็นอันเสร็จ natcha20 -
กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา
ผักกรอบ หอมน้ำปลา สูตรนี้ใส่น้ำมันไม่มาก เพื่อสุขภาพนะคะ Lita’s Recipe’
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/2631918
ความคิดเห็น