レンチン 焼きなす風 シャティ @cook_40207279 手間のかかる焼きなすをレンチンで簡単に作ってみました もっと読む 手間のかかる焼きなすをレンチンで簡単に作ってみました もっと読む レンチン 焼きなす風 シャティ @cook_40207279 手間のかかる焼きなすをレンチンで簡単に作ってみました もっと読む 手間のかかる焼きなすをレンチンで簡単に作ってみました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 なす 2〜3本 カツオ節 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 なすはヘタを切り落としピーラーで皮をむく 2 なすを耐熱袋に入れるかラップに包み、1本につき600W3分加熱する。今回は3本なので8〜9分。 3 粗熱をがとれたら3センチ厚みに切ってカツオ節をかける コツ・ポイント なすのトロトロ感を出すために、レンジ加熱は長めに設定しています。夏は冷蔵庫で冷やして食べるのもおすすめです。しょうが醤油やポン酢をかけて召し上がってください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26424058 コピーしました! シャティ @cook_40207279 2026/08/09 11:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食に関する興味が高じて食育インストラクターの資格を取りました。料理番組や料理本を見るのが好きで、作りたい食べたいの好奇心が料理を作る原動力です。“シンプルで美味しい”をモットーに毎日のレシピを考えています。 もっと読む このレシピのキーワード 焼きなす なす かつお節 似たレシピ その他のレシピ カレー香るやさしいコールスロー 簡単⭐︎丸ごとスイカ鉢の練乳ミルクフローズン 日清焼きそばを圧倒的に美味しくする豚苦瓜で最終篇 冷やし中華⭐︎濃厚ごまだれ⭐︎フルーツ入り⭐︎変わり種 レンジで子供爆食 ほうれん草の胡麻マヨサラダ 豚こまとなす・ピーマンの味噌炒め ☆豚塩うどん☆ 簡単夕飯!無限ピーマン豚バラ味噌肉巻き弁当 簡単夏の夕飯レンジ無限なす塩昆布ごま油和え副菜 【豚バラ厚揚げと夏野菜にんにく味噌炒め】コク旨♪ Chicken bacon ranch chicken breasts Frosted Brownies Chili Beans w/ Ground Beef 絶品😋豚しゃぶ✖️モロヘイヤののっけサラダ かんたん万能和風あんかけ いつもストックしてる。ゆで卵ちゃん 屋台の醤油バター焼きとうもろこし【フライパン】 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26424058