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ピーマンの保存と下処理方法
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ピーマンの保存と下処理方法-レシピのメイン写真

ピーマンの保存と下処理方法

クックパッドニュース編集部の気になる1冊
クックパッドニュース編集部の気になる1冊 @news_kininaru

管理栄養士、野菜ソムリエプロ、冷凍生活アドバイザーでありSNS総フォロワー数14万人超え(2026年8月時点)の小島香住さんによる書籍『野菜を買ったら図鑑 - 野菜が10倍おいしくなる保存法と64のレシピ -』(ワニブックス)に掲載されているレシピです。
【出典元:『野菜を買ったら図鑑 - 野菜が10倍おいしくなる保存法と64のレシピ -』/著者:小島香住/撮影:寺岡みゆき/ワニブックス刊】

管理栄養士、野菜ソムリエプロ、冷凍生活アドバイザーでありSNS総フォロワー数14万人超え(2026年8月時点)の小島香住さんによる書籍『野菜を買ったら図鑑 - 野菜が10倍おいしくなる保存法と64のレシピ -』(ワニブックス)に掲載されているレシピです。
【出典元:『野菜を買ったら図鑑 - 野菜が10倍おいしくなる保存法と64のレシピ -』/著者:小島香住/撮影:寺岡みゆき/ワニブックス刊】

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クックパッドニュース編集部の気になる1冊
クックパッドニュース編集部の気になる1冊 @news_kininaru

管理栄養士、野菜ソムリエプロ、冷凍生活アドバイザーでありSNS総フォロワー数14万人超え(2026年8月時点)の小島香住さんによる書籍『野菜を買ったら図鑑 - 野菜が10倍おいしくなる保存法と64のレシピ -』(ワニブックス)に掲載されているレシピです。
【出典元:『野菜を買ったら図鑑 - 野菜が10倍おいしくなる保存法と64のレシピ -』/著者:小島香住/撮影:寺岡みゆき/ワニブックス刊】

管理栄養士、野菜ソムリエプロ、冷凍生活アドバイザーでありSNS総フォロワー数14万人超え(2026年8月時点)の小島香住さんによる書籍『野菜を買ったら図鑑 - 野菜が10倍おいしくなる保存法と64のレシピ -』(ワニブックス)に掲載されているレシピです。
【出典元:『野菜を買ったら図鑑 - 野菜が10倍おいしくなる保存法と64のレシピ -』/著者:小島香住/撮影:寺岡みゆき/ワニブックス刊】

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材料

無理なく袋に入る程度
  • ピーマン 適量
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作り方

  1. 1

    【すぐ使う場合】ポリ袋に入れて野菜室で2週間程度保存。

    • ピーマンの保存と下処理方法作り方1写真
  2. 2

    【長期保存の場合】大きめに切って保存袋に入れ、冷凍室で1か月程度保存。

    • ピーマンの保存と下処理方法作り方2写真
  3. 3

    ※空気に触れると酸化や乾燥で傷みが進むため、ポリ袋や保存袋に入れるときはできるだけ空気を抜き、平らにして保存します。

  4. 4

    【下処理方法】ヘタに親指を当て、ぐっと押し込む。

    • ピーマンの保存と下処理方法作り方4写真
  5. 5

    【下処理方法】ふくらみの部分に包丁で切り目を入れ、縦に裂いて割る。

    • ピーマンの保存と下処理方法作り方5写真
  6. 6

    【下処理方法】ヘタをつまんで引っ張る。

    • ピーマンの保存と下処理方法作り方6写真
  7. 7

    【下処理方法】種とワタがきれいに取れる。

    • ピーマンの保存と下処理方法作り方7写真

コツ・ポイント

冷凍保存の場合、凍ったまま切ることができるため炒め物や和え物などに使いやすいです。

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クックパッドニュース編集部の気になる1冊
クックパッドニュース編集部の気になる1冊 @news_kininaru
2026/08/12 10:18に公開
食や暮らしのトレンド情報を発信している「クックパッドニュース」の編集部が、健康やダイエットなど、気になる書籍に掲載されているレシピを投稿します。レシピはすべて出版社、またはレシピ考案者から公式にご提供いただいたものです。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26434842
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