レンチン茄子の煮浸し 肉球せんせい @29Qsensei 暑い日こそ食べたい茄子の煮浸しは、レンチンで火を使わずに! もっと読む 暑い日こそ食べたい茄子の煮浸しは、レンチンで火を使わずに! もっと読む レンチン茄子の煮浸し 肉球せんせい @29Qsensei 暑い日こそ食べたい茄子の煮浸しは、レンチンで火を使わずに! もっと読む 暑い日こそ食べたい茄子の煮浸しは、レンチンで火を使わずに! もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 茄子 2〜3本 オリーブオイル 大さじ1 調味料 白だし(かくし味推奨) 大さじ3 水 大さじ3 お好みで 茗荷や大葉 適宜 生姜すりおろし 適宜 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 茄子は半分に切って隠し包丁、または食べやすい大きさに切り油を表面にさっと塗る(もしくはビニール袋に入れ振る) 2 耐熱皿に入れ600w5分でレンチン 3 調味料を入れそのまま冷やして完成! コツ・ポイント 暑い夏に、簡単なのでよく作ります。油少なめでもとろとろナスに!茄子が硬くて加熱が足りなければ30秒ずつ追加。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26504425 コピーしました! 肉球せんせい @29Qsensei 2026/08/30 11:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 職場ではメス、家では包丁握って奮闘中の皮膚科専門医・抗加齢医学会認定専門医です。最小の手間で最大限の美味しさを引き出せるレシピを日々模索しています。貧乏大学院生時代に培った、アレンジ&リサイクルメニューが得意です。 もっと読む このレシピのキーワード 煮びたし なす 大葉 みょうが 似たレシピ その他のレシピ 小松菜エノキ入り・レンジで簡単和風オムレツ かぼちゃのきんとん★ 茹で置きショートパスタ●ポーク&アンチョビソース とうもろこしと舞茸の炊き込みご飯〜夏から秋へ〜 塩鮭と舞茸の美味しい炊き込みご飯【冷凍作り置き】 あつあつ!とろっとチーズのなす味噌焼き🍆🧀 作りおき爆速約10分❗️豚こまとナスの濃厚味噌炒め ごはんが進む!豚バラと野菜のオイスターソース炒め なすと豚こまの味噌炒め とろ〜りチーズのおつまみピーマン🫑🧀 Gyro in a Skillet Ceviche Starburst Martini Linguine with Canned Clam Sauce Aloo gosht サーモンとアボカド丼(春巻きの皮の器 ポタージュ⭐︎じゃがいもと人参と豆腐⭐︎冷やしても◎ 豆乳明太そうめん☆ 定番の唐揚げ 鶏胸肉でもジューシーに https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26504425