CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単夕飯・昼食!パラパラ明太子チャーハン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単夕飯・昼食!パラパラ明太子チャーハン-レシピのメイン写真

簡単夕飯・昼食!パラパラ明太子チャーハン

きりん家の食卓
きりん家の食卓 @cook_43132891

炒めたことで香ばしさが加わった明太子のピリ辛と、マヨネーズでコクを加えた卵液でコーティングしたパラパラご飯が相性抜群!とても美味しいアレンジ炒飯になりました。

明太子のプチプチ食感が楽しめ、ランチや夕飯はもちろん、お酒飲んだ後の〆メニューとしても合うと思います!^^;

炒めたことで香ばしさが加わった明太子のピリ辛と、マヨネーズでコクを加えた卵液でコーティングしたパラパラご飯が相性抜群!とても美味しいアレンジ炒飯になりました。

明太子のプチプチ食感が楽しめ、ランチや夕飯はもちろん、お酒飲んだ後の〆メニューとしても合うと思います!^^;

もっと読む

簡単夕飯・昼食!パラパラ明太子チャーハン

きりん家の食卓
きりん家の食卓 @cook_43132891

炒めたことで香ばしさが加わった明太子のピリ辛と、マヨネーズでコクを加えた卵液でコーティングしたパラパラご飯が相性抜群!とても美味しいアレンジ炒飯になりました。

明太子のプチプチ食感が楽しめ、ランチや夕飯はもちろん、お酒飲んだ後の〆メニューとしても合うと思います!^^;

炒めたことで香ばしさが加わった明太子のピリ辛と、マヨネーズでコクを加えた卵液でコーティングしたパラパラご飯が相性抜群!とても美味しいアレンジ炒飯になりました。

明太子のプチプチ食感が楽しめ、ランチや夕飯はもちろん、お酒飲んだ後の〆メニューとしても合うと思います!^^;

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ご飯 2杯分(350~400g)
  • ◇明太子のほぐし身 60g
  • 卵 2個
  • 長ネギ(白い部分) 10㎝
  • 塩 0.5g
  • こめ油 大匙1
  • ◎醤油 5g
  • ◎にんにくチューブ 1㎝
  • △マヨネーズ 5g
  • 粗挽き黒胡椒 0.3g
  • ◆明太子のほぐし身(仕上げ用) 20g
  • 刻み葱 10g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    材料。塩は載せ忘れました。

    • 簡単夕飯・昼食!パラパラ明太子チャーハン作り方1写真
    • 簡単夕飯・昼食!パラパラ明太子チャーハン作り方1写真
    • 簡単夕飯・昼食!パラパラ明太子チャーハン作り方1写真
  2. 2

    長ネギは、粗みじん切りします。

    • 簡単夕飯・昼食!パラパラ明太子チャーハン作り方2写真
  3. 3

    ボウルに卵と△を入れ軽く溶いておきます。

    • 簡単夕飯・昼食!パラパラ明太子チャーハン作り方3写真
  4. 4

    容器に◎を入れて混ぜ合わせておきます。

    • 簡単夕飯・昼食!パラパラ明太子チャーハン作り方4写真
  5. 5

    フライパンに油をひき中火で温めたら③を流し入れ、手早くかき混ぜたらご飯をのせ押し広げるように広げます。

    • 簡単夕飯・昼食!パラパラ明太子チャーハン作り方5写真
    • 簡単夕飯・昼食!パラパラ明太子チャーハン作り方5写真
    • 簡単夕飯・昼食!パラパラ明太子チャーハン作り方5写真
  6. 6

    ⑥を手早く卵と混ざるようにかき混ぜます。ご飯がパラパラになったら②と塩をふり軽く炒めます。(10秒ぐらい)

    • 簡単夕飯・昼食!パラパラ明太子チャーハン作り方6写真
    • 簡単夕飯・昼食!パラパラ明太子チャーハン作り方6写真
  7. 7

    ⑥に◇を入れ混ぜ炒めます。(1~2分ぐらい)

    • 簡単夕飯・昼食!パラパラ明太子チャーハン作り方7写真
  8. 8

    ⑦に④を回し入れ、サッと全体に絡ませたら粗挽き黒胡椒をふり、お皿に盛り付け、刻み葱と◆をのせて完成です。

    • 簡単夕飯・昼食!パラパラ明太子チャーハン作り方8写真

コツ・ポイント

・明太子は炒めすぎると味が薄まりますのでお好みで調整してください。
・味が物足りない場合は塩で調整してください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

きりん家の食卓
きりん家の食卓 @cook_43132891
2026/09/04 04:41に公開
首が長いので、通称“キリン”と呼ばれています。最近料理に目覚めたおやじです。家族が喜んで食べてくれるのがうれしくて作っています・・・妻と一緒に、アイデアを出し合いながら楽しく作ってます。(^▽^)/
もっと読む

このレシピのキーワード

炒飯 ねぎ 卵 こめ ご飯 明太子 長ネギ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 薩摩揚げ入り!和風香ばし野菜炒め
  2. 🩷炊飯器できな粉ケーキ🩷
  3. 合い挽き肉とれんこんの甘辛そぼろ
  4. ♡我が家のワカメとえのきのスープ♡
  5. プロ並に簡単に美味しく作れるいちじくジャム
  1. 豚バラと秋なすのポン酢しょうが焼き🤩🍚
  2. 【豚しゃぶと秋なすとオクラの中華香味だれ】
  3. あと一品に♪小松菜と竹輪のコチュマヨ炒め。
  4. 鶏胸肉と茄子の甘酢炒め。
  5. 柔らか鶏むね肉と白ねぎの緑の部分の焼肉のたれ焼き
  6. Soy Marinated Eggs for Ramen
  7. Chicken Aloo Bhujia Scramble
  8. Pan-Sized Perfection: The Ultimate Scallion Pancakes | 「與鍋同大」的完美蔥油餅 (葱油饼 cōng yóu bǐng)
  1. カレーチーズトースト@つくば市幼児食
  2. ししとうのツナマヨ和え
  3. レンジで簡単!キャベツ・コーンの梅酢和え♪
  4. 絶望パスタ風!自作ソースで豆乳ミートカルボナーラ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26537467
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close