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舞茸ベーコン白菜のニンニクオリーブ油の炒めパスタ
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舞茸ベーコン白菜のニンニクオリーブ油の炒めパスタ-レシピのメイン写真

舞茸ベーコン白菜のニンニクオリーブ油の炒めパスタ

火水流整体術院
火水流整体術院 @cook_40054450

美味しいです。
そして白菜が余った時に重宝するレシピでもあります。
自炊開始以来、白菜が手に入るときには一年中簡単で栄養バランスの取れている鍋料理を食べていました。
食べたいときも調理が面倒くさい時も、おかずが決まらないときも・・・
一年中入手可能な白菜も少し余ると対処法に困っていました。
そんな時に思いついたのがこのレシピ。
ベーコンもオリーブ油もニンニクもコンソメも自炊開始時からずっと常備しているので、そこにキノコを1種類から数種類合わせて作ってきた。
偶然ベーコンを切らしたときに冷蔵庫にあったのが茹でたり焼いたりして食べるのが専門だったブフランクフルトを斜め切りで代用したら、別の風味が出てくれて美味しかったので追加しました。

美味しいです。
そして白菜が余った時に重宝するレシピでもあります。
自炊開始以来、白菜が手に入るときには一年中簡単で栄養バランスの取れている鍋料理を食べていました。
食べたいときも調理が面倒くさい時も、おかずが決まらないときも・・・
一年中入手可能な白菜も少し余ると対処法に困っていました。
そんな時に思いついたのがこのレシピ。
ベーコンもオリーブ油もニンニクもコンソメも自炊開始時からずっと常備しているので、そこにキノコを1種類から数種類合わせて作ってきた。
偶然ベーコンを切らしたときに冷蔵庫にあったのが茹でたり焼いたりして食べるのが専門だったブフランクフルトを斜め切りで代用したら、別の風味が出てくれて美味しかったので追加しました。

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舞茸ベーコン白菜のニンニクオリーブ油の炒めパスタ

火水流整体術院
火水流整体術院 @cook_40054450

美味しいです。
そして白菜が余った時に重宝するレシピでもあります。
自炊開始以来、白菜が手に入るときには一年中簡単で栄養バランスの取れている鍋料理を食べていました。
食べたいときも調理が面倒くさい時も、おかずが決まらないときも・・・
一年中入手可能な白菜も少し余ると対処法に困っていました。
そんな時に思いついたのがこのレシピ。
ベーコンもオリーブ油もニンニクもコンソメも自炊開始時からずっと常備しているので、そこにキノコを1種類から数種類合わせて作ってきた。
偶然ベーコンを切らしたときに冷蔵庫にあったのが茹でたり焼いたりして食べるのが専門だったブフランクフルトを斜め切りで代用したら、別の風味が出てくれて美味しかったので追加しました。

美味しいです。
そして白菜が余った時に重宝するレシピでもあります。
自炊開始以来、白菜が手に入るときには一年中簡単で栄養バランスの取れている鍋料理を食べていました。
食べたいときも調理が面倒くさい時も、おかずが決まらないときも・・・
一年中入手可能な白菜も少し余ると対処法に困っていました。
そんな時に思いついたのがこのレシピ。
ベーコンもオリーブ油もニンニクもコンソメも自炊開始時からずっと常備しているので、そこにキノコを1種類から数種類合わせて作ってきた。
偶然ベーコンを切らしたときに冷蔵庫にあったのが茹でたり焼いたりして食べるのが専門だったブフランクフルトを斜め切りで代用したら、別の風味が出てくれて美味しかったので追加しました。

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材料

1人分大盛り~2人分
  • ベーコン(バトン切り)かフランクフルト(斜め切り)でもOK B. 80gかF. 120g
  • 舞茸(バラバラにして2つに切る) 1パックか1.5パック
  • 白菜(食べやすい大きさに切る) 2枚
  • オリーブ油 大さじ4
  • スパゲティー(袋の表示よりも2分短い硬茹で) 乾麺で200g
  • 調味液
  • パスタの茹で汁 80ml
  • 醤油 大さじ1/2
  • にんにくすりおろし(ガーリックパウダーでもOK) 大さじ1/2
  • コンソメ顆粒 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    メインの食材と調味料。

    • 舞茸ベーコン白菜のニンニクオリーブ油の炒めパスタ作り方1写真
  2. 2

    舞茸はバラバラにし、白菜は大き目の一口大にし芯と葉を分けて、ベーコンを太いマッチ棒というかバトン切りにする。

    • 舞茸ベーコン白菜のニンニクオリーブ油の炒めパスタ作り方2写真
  3. 3

    フライパンにオリーブ油とベーコンを入れたら弱火を付け油に香りと味を移す。
    ベーコがお好みの硬さになるまで加熱する。

    • 舞茸ベーコン白菜のニンニクオリーブ油の炒めパスタ作り方3写真
  4. 4

    舞茸を加え油と脂を吸い込ませるようにサッと炒める。

    • 舞茸ベーコン白菜のニンニクオリーブ油の炒めパスタ作り方4写真
  5. 5

    白菜の芯の部分を加えてサッと炒める。

    • 舞茸ベーコン白菜のニンニクオリーブ油の炒めパスタ作り方5写真
  6. 6

    白菜の葉も加えたら炒めずに一回だけかき混ぜたら火を消しておく。

    • 舞茸ベーコン白菜のニンニクオリーブ油の炒めパスタ作り方6写真
  7. 7

    パスタの茹で汁に醤油とにんにくのすりおろしかガーリックパウダーとコンソメ顆粒混ぜ合わせた調味液を作っておく。

    • 舞茸ベーコン白菜のニンニクオリーブ油の炒めパスタ作り方7写真
  8. 8

    お好みのパスタ、今回はスパゲティーを多量の沸騰した湯に分量外の塩を加えて、袋の表示よりも2分ていど短く硬茹でにする。

    • 舞茸ベーコン白菜のニンニクオリーブ油の炒めパスタ作り方8写真
  9. 9

    調味液を加えたら、油と脂と茹で汁の水分がしっかり混ざるように素早くかき混ぜる。

    • 舞茸ベーコン白菜のニンニクオリーブ油の炒めパスタ作り方9写真
  10. 10

    硬茹でのパスタを湯切りして加えたら、

    • 舞茸ベーコン白菜のニンニクオリーブ油の炒めパスタ作り方10写真
  11. 11

    素早く均一に味をパスタに吸い込ませるようにかき混ぜたりあおったりする。

    • 舞茸ベーコン白菜のニンニクオリーブ油の炒めパスタ作り方11写真
  12. 12

    熱が入り過ぎないように素早く器に移して完成です!

    • 舞茸ベーコン白菜のニンニクオリーブ油の炒めパスタ作り方12写真
  13. 13

    ご参考:フランクフルト2本(120g)を使用してまるで同じ作り方で作ったものです。
    脂の味の好みでご選択ください!

    • 舞茸ベーコン白菜のニンニクオリーブ油の炒めパスタ作り方13写真

コツ・ポイント

・スパゲティーーは袋の表示よりも2分短く茹でる
・にんにくと醤油はお好みで大さじ1まで増量可能
・白菜の芯は30秒ていど炒め、葉は炒めずに人かき回しだけ
・調味液はパスタの茹で上がり前に作っておく
・水分と油と脂は細かく混じり合うように

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火水流整体術院
火水流整体術院 @cook_40054450
2026/09/29 13:43に公開
料理経験ゼロでスペインへ留学。4年間は日本食を食べたくて自炊。現地の料理人達からプロの技を習い料理に夢中。25年間スペイン語技術通訳者として働き、スペイン長期滞在時にはレストランの厨房でお勉強も。現在は40年の施療経験を生かし整体師として活動。食はクックパッドで。下半身太り解消&股割り指導・柔軟性向上・ストレッチ・どこでも治らなかった腰痛と肩こりは、www.kasuiryu.comへ!
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パスタ 炒めもの 白菜 ベーコン まいたけ

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