抹茶餅🍡糖質オフ🍡砂糖不使用、糖尿病 更年期
スミレの花☆ @cook_40238642
お団子も罪悪感なく食べられます💚
完全グルテンフリーです🩵
もっと柔らかめが良ければサイリウム小1で作ってみてくださいね🍀
抹茶餅🍡糖質オフ🍡砂糖不使用、糖尿病 更年期
お団子も罪悪感なく食べられます💚
完全グルテンフリーです🩵
もっと柔らかめが良ければサイリウム小1で作ってみてくださいね🍀
アプリでひらく作り方
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⚫️をダマにならないよう混ぜ合わせ、ジップロックに入れ、片方に寄せて30分冷凍庫にいれる。
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- 2
生地、★をボールに入れて綺麗に混ぜる、ラップをしてレンジで600w１分、一度取り出し更に混ぜて再びレンジ600w１分
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- 3
ラップの上に生地を出して冷蔵庫で少し冷やす
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- 4
熱さが取れたら、ムニュッと小さく丸める
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- 5
食べたい分お皿に盛りソースジップロックの角を少し切り、回しかけ抹茶パウダーを少し振り完成🍀
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- 6
🩷時短バージョン🩷 丸めなくても格子状にカット、抹茶パウダー液は凍らせなくても冷蔵庫で保存して時短バージョン💚わらび餅風
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- 7
レシピID: 26655646 きな粉バージョンお団子🍡
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- 8
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コツ・ポイント
ココア餅なら抹茶をココアに変えるだけでok💚
丸めるのが面倒な時は、そのままソースと抹茶パウダーをかけて食べちゃいます😅好きな大きさにカットでも💡
抹茶効果は、脂肪燃焼サポート、便秘解消、デトックス、、アンチエイジング✨
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