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簡単♡油淋鶏風サバの竜田揚げ
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簡単♡油淋鶏風サバの竜田揚げ-レシピのメイン写真

簡単♡油淋鶏風サバの竜田揚げ

15makiart
15makiart @15makiart

カリッと香ばしいサバの竜田揚げにネギたっぷりの甘酸っぱいタレが合う!ご飯泥棒なおかずです◎

カリッと香ばしいサバの竜田揚げにネギたっぷりの甘酸っぱいタレが合う!ご飯泥棒なおかずです◎

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簡単♡油淋鶏風サバの竜田揚げ

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15makiart @15makiart

カリッと香ばしいサバの竜田揚げにネギたっぷりの甘酸っぱいタレが合う!ご飯泥棒なおかずです◎

カリッと香ばしいサバの竜田揚げにネギたっぷりの甘酸っぱいタレが合う!ご飯泥棒なおかずです◎

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材料

2人分
  • サバ 1枚
  • 塩 少々
  • 酒 大さじ1/2
  • しょうがチューブ 1cm
  • ニンニクチューブ 1cm
  • 片栗粉 適量
  • 揚げ油 適量
  • 甘酢だれ
  • 長ネギ 1/2本
  • 醤油 大さじ2
  • 酢 大さじ2
  • 砂糖 大さじ2
  • ごま油 小さじ1
  • しょうがチューブ 1cm
  • ニンニクチューブ 1cm
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作り方

  1. 1

    サバは塩を振って10分間置いておく。水気が出てくるのでキッチンペーパーでしっかり水気を取る。

    • 簡単♡油淋鶏風サバの竜田揚げ作り方1写真
    • 簡単♡油淋鶏風サバの竜田揚げ作り方1写真
  2. 2

    ネギをみじん切りにする。斜めに切れ込みを入れ、裏返して切れ込みを入れ、端から切って行くとみじん切りになります。

    • 簡単♡油淋鶏風サバの竜田揚げ作り方2写真
    • 簡単♡油淋鶏風サバの竜田揚げ作り方2写真
  3. 3

    甘酢だれの材料を全て混ぜる。

  4. 4

    1のサバは、ヒレや骨を取り、一口大に切る。

    • 簡単♡油淋鶏風サバの竜田揚げ作り方4写真
  5. 5

    ポリ袋に4のサバ、塩、酒、しょうがチューブ、ニンニクチューブを入れ揉む。

    • 簡単♡油淋鶏風サバの竜田揚げ作り方5写真
  6. 6

    5に片栗粉を入れ、万遍なくつくようにシャカシャカする。

    • 簡単♡油淋鶏風サバの竜田揚げ作り方6写真
  7. 7

    揚げ油を中温(170度)に熱する。さいばしを入れてやや大きめの泡が出るくらい。6のサバをこんがりするまで揚げる。

    • 簡単♡油淋鶏風サバの竜田揚げ作り方7写真
  8. 8

    7を取り出し、3の甘酢だれをかけたら出来上がり(*´꒳`*)

    • 簡単♡油淋鶏風サバの竜田揚げ作り方8写真

コツ・ポイント

サバに塩を振り出てくる水気をしっかり取ることで臭みが抑えられます。
片栗粉は万遍なくつくようにすると、カラッと揚がり、油はね防止になります。
カリカリになるまで揚げると残った骨も気にならずおいしいです◎

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15makiart
15makiart @15makiart
2026/10/05 11:12に公開
食生活アドバイザーによる初心者の方向け簡単レシピ♬料理の基本を学びたい方にオススメのページです♡YouTube、Instagramにレシピ動画掲載中→【15makiart】で検索お願いします♬【TV】ヒルナンデス、ごじテレChu!【雑誌】3冊【人気検索1位】34品【つくれぽ100件】3品【新作賞】玉ねぎのファルシ
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このレシピのキーワード

油淋鶏 竜田揚げ サバ 片栗粉 酒 長ネギ

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