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チーズでコク旨!かぼちゃのクリームスープ
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チーズでコク旨!かぼちゃのクリームスープ-レシピのメイン写真

チーズでコク旨!かぼちゃのクリームスープ

すぎまる◎
すぎまる◎ @cook_40107712

かぼちゃの自然な甘味と粉チーズのコクが相性抜群!
とろっと柔らかな鶏肉も美味しい、まろやかでクリーミーなスープです♡

冷凍ブロッコリーを使えば手軽に作れるのも嬉しいポイント◎
寒い日にほっこり温まる、具だくさんのスープをぜひどうぞ♪

#いもくりかぼちゃの秋のレシピ

かぼちゃの自然な甘味と粉チーズのコクが相性抜群!
とろっと柔らかな鶏肉も美味しい、まろやかでクリーミーなスープです♡

冷凍ブロッコリーを使えば手軽に作れるのも嬉しいポイント◎
寒い日にほっこり温まる、具だくさんのスープをぜひどうぞ♪

#いもくりかぼちゃの秋のレシピ

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チーズでコク旨!かぼちゃのクリームスープ

すぎまる◎
すぎまる◎ @cook_40107712

かぼちゃの自然な甘味と粉チーズのコクが相性抜群!
とろっと柔らかな鶏肉も美味しい、まろやかでクリーミーなスープです♡

冷凍ブロッコリーを使えば手軽に作れるのも嬉しいポイント◎
寒い日にほっこり温まる、具だくさんのスープをぜひどうぞ♪

#いもくりかぼちゃの秋のレシピ

かぼちゃの自然な甘味と粉チーズのコクが相性抜群!
とろっと柔らかな鶏肉も美味しい、まろやかでクリーミーなスープです♡

冷凍ブロッコリーを使えば手軽に作れるのも嬉しいポイント◎
寒い日にほっこり温まる、具だくさんのスープをぜひどうぞ♪

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材料

2〜3人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • かぼちゃ 1/4個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 冷凍ブロッコリー 150gほど
  • 水 200ml
  • 牛乳 200ml
  • 片栗粉 大さじ1
  • コンソメキューブ 2個
  • 粉チーズ 大さじ3
  • オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは種とワタを取り除き、半量ずつに分ける。半量は皮を取り、一口大にする。

    • チーズでコク旨!かぼちゃのクリームスープ作り方1写真
  2. 2

    ①を耐熱容器に入れてふんわりとラップをして電子レンジで600wて5分程加熱してフォークの背でペースト状に潰しておく。

  3. 3

    もう半量のかぼちゃは皮付きのまま一口大に切る。鶏肉は余分な皮や筋を取り、一口大にし片栗粉をまぶしておく。玉ねぎは薄切りに

    • チーズでコク旨!かぼちゃのクリームスープ作り方3写真
    • チーズでコク旨!かぼちゃのクリームスープ作り方3写真
    • チーズでコク旨!かぼちゃのクリームスープ作り方3写真
  4. 4

    鍋にオリーブオイルを入れて加熱し、鶏肉を皮目から入れ中火で焼き色をつける。返したら玉ねぎを加える。

    • チーズでコク旨!かぼちゃのクリームスープ作り方4写真
    • チーズでコク旨!かぼちゃのクリームスープ作り方4写真
  5. 5

    玉ねぎがしんなりするまで炒めたら、
    ペーストのかぼちゃ、牛乳、水を加える。

  6. 6

    ペーストのかぼちゃが馴染む様によく混ぜ合わせたら、コンソメキューブと残りのかぼちゃ、冷凍ブロッコリーを加える。

    • チーズでコク旨!かぼちゃのクリームスープ作り方6写真
  7. 7

    ⑤が軽く煮たったら蓋をして、弱火で7〜8分煮る。粉チーズを加えて混ぜ、器に盛り完成。お好みでブラックペッパーをかけても。

    • チーズでコク旨!かぼちゃのクリームスープ作り方7写真

コツ・ポイント

◼︎スープにかぼちゃとチーズが溶け込んで甘くてコク深い味わいになります。
◼︎ブラックペッパーをかけると味が引き締まりまた違った味わいん楽しめます。

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すぎまる◎
すぎまる◎ @cook_40107712
2026/10/25 03:07に公開
スーパーで安く手に入りやすい食材、旬の食材で出来るだけ「安く」「手軽に」「美味しく」作る事を考えて料理をしています🍳すぐ味付けがブレるので、日々のご飯の記録が目的🐥子供がまだ小さいので子供向けの味付けも多めです◎(野菜嫌い偏食ツラい…)基本ズボラなので、気張らないご飯がモットーです🍚いつもつくれぽありがとうございます😊励みになります🐣❤️
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このレシピのキーワード

片栗粉 かぼちゃ 鶏もも肉 冷凍ブロッコリー 牛乳 玉ねぎ

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