ลวกบร็อคโคลี่กับแครอทเตรียมไว้

ตั้งกระทะใส่ น้ำมันลงไป ใส่กระเทียมและกุ้งลงไปผัดให้สุก ตามด้วยบร็อคโคลี่ และแครอทลงไปผัด ปรุงด้วยซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย น้ำตาลทราย เกลือป่น พริกไทย ผัดให้เข้ากัน ตักใส่จานเตรียมไว้ทานกับข้าวสวยร้อน