ข้าวโอ๊ต นมถั่งเหลือง น้ำผึ้ง รวมกันในโหลที่มีฝาปิดสนิท

ปิดฝา แล้วเขย่าๆให้ส่วนผสมเข้ากัน แช่ตู้เย็นทิ้งไว้1คืน

ทานเป็นอาหารเช้า เทใส่ถ้วย ใส่ธัญหารหรือผลไม้แห้ง ถั่วต่างๆตามใจชอบค่ะ **ข้าวโอ๊ตจะนิ่มมากเมื่อทิ้งไว้ข้ามคืน**