ตำกระเทียมให้พริกให้เข้ากัน

ตั้งกระทะ จุดไฟ ใส่เนยลงไป

พอเนยละลาย นำพริกกับกระเทียมที่ตำแล้ว เทลงในกระทะ ผัดให้พอหอม

ตักปลาทูน่าลงไปในกระทะ ใช้กระทะยีให้เนื้อละเอียด

เทถั่วขาวกระป๋องลงในกระทะ อย่าลืมตักซอสในกระป๋องเพื่อเพิ่มรสชาติ

ผัดให้เข้ากัน แล้วดับไฟ

ทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ