CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
แพนเค้กข้าวโอ๊ตเวย์ช็อกโกแลต
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ แพนเค้กข้าวโอ๊ตเวย์ช็อกโกแลต

แพนเค้กข้าวโอ๊ตเวย์ช็อกโกแลต

E-Fit
E-Fit @efit27

473 แคล โปรตีน37 คาร์บ58 ไขมัน11

473 แคล โปรตีน37 คาร์บ58 ไขมัน11

ดูเพิ่มเติม

แพนเค้กข้าวโอ๊ตเวย์ช็อกโกแลต

E-Fit
E-Fit @efit27

473 แคล โปรตีน37 คาร์บ58 ไขมัน11

473 แคล โปรตีน37 คาร์บ58 ไขมัน11

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

  • ไข่ไก่ 1 ฟอง
  • นมอัลมอนด์ 137 1 กล่อง
  • หรือนมจืดไขมันต่ำ 180-200 มล
  • น้ำตาล 1 ชช
  • ข้าวโอ๊ต 6 ชต/ 50 กรัม
  • เวย์ 1 สกู๊ป
  • ผงฟู 2 ชช
  • ผลไม้ ตามใจชอบ
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    นำไข่มาแยก ไข่แดงไข่ขาว

  2. 2

    ไข่ขาว ตีจนฟูแล้วพักทิ้งไว้

  3. 3

    ไข่แดง ใส่น้ำตาลลงไป คนให้เข้ากันแล้วใส่ ข้าวโอ๊ต (ปั่นก่อนน้า) ผงฟู และเวย์ คนจนเป็นเนื้อเดียวกัน

  4. 4

    ใครอยากใส่ผลไม้ลงไปในตัวแพนเค้กก็ได้นะจ้ะ

  5. 5

    นำไข่ขาวที่ตีจนฟู มาใส่ลงชามผสม แล้วค่อยๆตะล่อมเบาๆ

  6. 6

    ตั้งกระทะ เปิดไฟอ่อน-กลาง วางพิมพ์ลงไป จากนั้น เทตัวแป้งลงไปเลยจ้า

  7. 7

    รอให้สุกค่อยกลับด้านสูตรนี้จะฟูๆนิ่มๆ คล้าย ซูเฟล่นิดนึงน้า

  8. 8

    เสร็จแล้วตกแต่งให้เรียบร้อยจ้า จะราดน้ำผึ้ง/ช็อกโกแลตซอสก็ได้น้า

    รูปขั้นตอนการทำที่ 8 ของ แพนเค้กข้าวโอ๊ตเวย์ช็อกโกแลต
  9. 9

    ปล.อาจจะออกเลี่ยนนิดนึง เพราะเป็นข้าวโอ๊ตและเวย์ สามารถปรับสูตรได้เลยน้า ^^

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

E-Fit
E-Fit @efit27
เมื่อ 02 กันยายน 2017 06:22 น.
อาหารคลีน/ไม่คลีนบ้าง ทำแปปเดียว แคลไม่สูงเกิน พอดีอิ่ม ชีวิตจะได้ไม่เครียดเกินไปค่ะIG : earnnieme / aroiner_bkk
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

ณัฐกฤตา ชัว
ณัฐกฤตา ชัว @zaizai
10 สิงหาคม 2021 00:20 น.
อร่อยมาก ถ้าไม่มีนม สามารถใส่น้ำเเทนได้ไหม
แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

คำสำคัญ

แพนเค้กข้าวโอ๊ต

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ห่อหมกถ้วย
  2. หมูผัดกะปิ
  3. อ่อมปีกไก่ใส่แตงกวา (Spicy Thai Chicken Wings Curry with Cucumber)
  4. ข้าวต้มหมูใส่ไข่
  5. ปลาหมึกผัดผงกะหรี่ 400 กรัม
  1. ไก่ผัดพริกหน่อไม้
  2. ปีกไก่ซอสปาปริกาเวฟ
  3. ต้มยำปีกไก่
  4. ขนมปังนมสดไส้มินิไส้กรอก,แฮม+ปูอัดมายองเนส(วาซาบิ)
  5. สปาเกตตี้หมูหมึกกะเพรากรอบไม่เผ็ด
  1. ไก่ต้มน้ำปลา สูตร กินคนเดียว^_^
  2. ไข่ยัดไส้
  3. ไข่ม้วน
  4. เนื้อย่าง สูตร1
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/3273357
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close