CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
แพนเค้กข้าวโอ๊ตเวย์ช็อกโกแลต
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ แพนเค้กข้าวโอ๊ตเวย์ช็อกโกแลต

แพนเค้กข้าวโอ๊ตเวย์ช็อกโกแลต

E-Fit
E-Fit @efit27

473 แคล โปรตีน37 คาร์บ58 ไขมัน11

473 แคล โปรตีน37 คาร์บ58 ไขมัน11

ดูเพิ่มเติม

แพนเค้กข้าวโอ๊ตเวย์ช็อกโกแลต

E-Fit
E-Fit @efit27

473 แคล โปรตีน37 คาร์บ58 ไขมัน11

473 แคล โปรตีน37 คาร์บ58 ไขมัน11

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

  1. ไข่ไก่ 1 ฟอง
  2. นมอัลมอนด์ 137 1 กล่อง
  3. หรือนมจืดไขมันต่ำ 180-200 มล
  4. น้ำตาล 1 ชช
  5. ข้าวโอ๊ต 6 ชต/ 50 กรัม
  6. เวย์ 1 สกู๊ป
  7. ผงฟู 2 ชช
  8. ผลไม้ ตามใจชอบ
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    นำไข่มาแยก ไข่แดงไข่ขาว

  2. 2

    ไข่ขาว ตีจนฟูแล้วพักทิ้งไว้

  3. 3

    ไข่แดง ใส่น้ำตาลลงไป คนให้เข้ากันแล้วใส่ ข้าวโอ๊ต (ปั่นก่อนน้า) ผงฟู และเวย์ คนจนเป็นเนื้อเดียวกัน

  4. 4

    ใครอยากใส่ผลไม้ลงไปในตัวแพนเค้กก็ได้นะจ้ะ

  5. 5

    นำไข่ขาวที่ตีจนฟู มาใส่ลงชามผสม แล้วค่อยๆตะล่อมเบาๆ

  6. 6

    ตั้งกระทะ เปิดไฟอ่อน-กลาง วางพิมพ์ลงไป จากนั้น เทตัวแป้งลงไปเลยจ้า

  7. 7

    รอให้สุกค่อยกลับด้านสูตรนี้จะฟูๆนิ่มๆ คล้าย ซูเฟล่นิดนึงน้า

  8. 8

    เสร็จแล้วตกแต่งให้เรียบร้อยจ้า จะราดน้ำผึ้ง/ช็อกโกแลตซอสก็ได้น้า

    รูปขั้นตอนการทำที่ 8 ของ แพนเค้กข้าวโอ๊ตเวย์ช็อกโกแลต
  9. 9

    ปล.อาจจะออกเลี่ยนนิดนึง เพราะเป็นข้าวโอ๊ตและเวย์ สามารถปรับสูตรได้เลยน้า ^^

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

E-Fit
E-Fit @efit27
เมื่อ 02 กันยายน 2017 06:22 น.
อาหารคลีน/ไม่คลีนบ้าง ทำแปปเดียว แคลไม่สูงเกิน พอดีอิ่ม ชีวิตจะได้ไม่เครียดเกินไปค่ะIG : earnnieme / aroiner_bkk
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

ณัฐกฤตา ชัว
ณัฐกฤตา ชัว @zaizai
10 สิงหาคม 2021 00:20 น.
อร่อยมาก ถ้าไม่มีนม สามารถใส่น้ำเเทนได้ไหม
แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ต้มจืดเห็ดหอมใส่ฟองเต้าหู้ม้วนทอด (Clear Soup with Shiitake Mushrooms and Fried Bean Curd Roll)
  2. เต้าหู้เหลืองคั่วพริกเกลือ
  3. ไมโล ช็อกโก-วาฟเฟิล บลาสต์
  4. บะหมี่เต้าหู้ยัดไส้
  5. ไข่กะทะเต้าหู้เห็ดหอม
  1. ไก่ผัดพริกหน่อไม้
  2. ปีกไก่ซอสปาปริกาเวฟ
  3. ต้มยำปีกไก่
  4. ขนมปังนมสดไส้มินิไส้กรอก,แฮม+ปูอัดมายองเนส(วาซาบิ)
  5. สปาเกตตี้หมูหมึกกะเพรากรอบไม่เผ็ด
  1. ไก่ต้มน้ำปลา สูตร กินคนเดียว^_^
  2. ไข่ยัดไส้
  3. ไข่ม้วน
  4. เนื้อย่าง สูตร1
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/3273357
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close