ข้าวผัดผักโขมอกไก่

Periwinklept @cook_8684808
เมนู(เกือบ)คลีนง่ายๆก่อนไปเรียน รับรองว่าอิ่มท้องจนถึงมื้อกลางวันค่ะ
ข้าวผัดผักโขมอกไก่
เมนู(เกือบ)คลีนง่ายๆก่อนไปเรียน รับรองว่าอิ่มท้องจนถึงมื้อกลางวันค่ะ
วิธีทำ
- 1
หั่นอกไก่เป็นชิ้นๆ นำลงไปต้มฝนน้ำเดือดจนสุก
- 2
ระหว่างรออกไก่สุก ล้างและหั่นผักโขมเป็นท่อนๆเตรียมไว้
- 3
นำผักโขมลงไปต้มพร้อมอกไก่จนนิ่ม
- 4
เทน้ำออกจนแห้ง ใส่ไข่ลงไปผัดจนเกือบสุก
- 5
ใส่ข้าวลงไป ผัดจนไข่สุก ปรุงรสด้วยน้ำมันหอยและพริกไทยป่น
- 6
ตักใส่กล่องหรือจานพร้อมเสิร์ฟ😄
- 7
(ถ้าหมักอกไก่กับน้ำผึ้ง เกลือและพริกไทยไว้ข้ามคืน จะทำให้อกไก่มีรสชาติยิ่งขึ้นค่ะ)
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
(คลีน)ข้าวผัดผัก3สีอกไก่ ไร้น้ำมัน (คลีน)ข้าวผัดผัก3สีอกไก่ ไร้น้ำมัน
✔️อกไก่ โปรตีนสูง✔️ใช้เครื่องปรุงที่มีโซเดียมต่ำ✔️ใช้สารให้ความหวานอิริทริรอลแทนน้ำตาล❌ไม่ใส่ผงชูรส❌ไม่ใช้น้ำมัน🔸ใช้กระทะเทฟล่อน#healthybeau Healthy.beau -
ข้าวผัดผักอกไก่(ไม่ใส่ไข่) ข้าวผัดผักอกไก่(ไม่ใส่ไข่)
กลับบ้านเริ่มกินคลีนเห็นอะไรมีในตู้เย็นก็เอามาดัดแปลงอิอิ สูตรตามใจฉัน #อะไรที่กินได้เราก็เอามาดัดแปลงได้หมดแล้วแต่ความชอบ 🐽RADOMHUA🐽 -
-
ข้าวผัดผัก ข้าวผัดผัก
เมนูข้าวผัดผัก เป็นเมนูที่ ทำง่าย ใช้เวลาน้อย จานเดียว อิ่มอร่อย สุขภาพดี สุประวีณ์ รัตนะ -
ข้าวผัดผัก ข้าวผัดผัก
#ครัวผจญภัย # อร่อยง่ายได้สุขภาพ #lepingdecaiง่ายเร็วสะดวกปรุงน้อยlepingdecai
-
ข้าวผัดผักรวมในซอสมะเขือเทศ ♥️ ข้าวผัดผักรวมในซอสมะเขือเทศ ♥️
🌳อยากลองทานอะไรที่แปลกใหม่ 55 🌳 Nunesirinan -
ข้าวผัดผักกาดแก้ว レタスチャーハン Retasu chāhan ข้าวผัดผักกาดแก้ว レタスチャーハン Retasu chāhan
เป็นเมนูข้าวผัดที่นิยมนอกจากข้าวผัดธรรมดา หลายคนใช้เครื่องปรุงอาหารจีนสำหรับรูป เช่น Weipa (ウェイパー) หรือ Somi Syantan Deluxe (創味シャンタンDX) ก็จะได้รสชาติอร่อยแบบอาหารจีนสูตรที่ทำนี้ใช้ส่วนผสมไม่มาก ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ซึ่งเป็นสูตรข้าวผัดแบบเชฟมืออาชีพhttps://www.facebook.com/krauyipun/posts/1240904785925606 ครัวญี่ปุ่น (ย้ายไอดีใหม่แล้วนะคะ) -
ข้าวผัดผักกาดดอง ข้าวผัดผักกาดดอง
ได้ความเปรี้ยว เค็ม กรอบ ของผักกาดดอง หวาน เค็ม นิดหน่อยจากข้าวผัดค่ะ (สูตรตามใจคุณหนู ไม่ใส่กระเทียม พริกไทยค่ะ) Tipsuda Putjorn -
ข้าวผัดผักสามสี เด็กblw 6 เดือน+ ข้าวผัดผักสามสี เด็กblw 6 เดือน+
ก่อนขวบงดปรุงรส ใช้รสชาติจากผักผลไม้แทน เมนูเด็กน้อย🥰น้องไอดี🥰 -
ข้าวผัดผัก ข้าวผัดผัก
ข้าวผัดผัก ข้าวผัดใส่ผัก ใส่ไข่ ใส่ข้าวสวย ปรุงรส กลมกล่อม ผัดรวมๆกัน อร่อยค่ะ สุประวีณ์ รัตนะ -
ข้าวผัดผักรวม ข้าวผัดผักรวม
เมนูครอบครัว คุณพ่อทานดี สองพี่น้องทานเก่ง ปรุงน้อยแต่ปรุงนะ ผู้หญิงคนนี้ -
ข้าวผัดผักเต้าหู้ ข้าวผัดผักเต้าหู้
เมนูข้าวผัดเต้าหู้ เป็นเมนูสุขภาพ ทำง่าย ใช้เวลาน้อย สุดแสนอร่อย ถูกปาก หลายๆคน ทำกินกี่ครั้งก็อร่อยทุกครั้ง นะค่ะ สุประวีณ์ รัตนะ
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/3362294
ความคิดเห็น