เมนูทอดๆ กลัวน้ำมันกระเด็น ของแถมคือครัวเน่าอีกตะหากแต่น้อยกว่าความอยากกิน :)

😋😋😋

ปลาอินทรีย์ทอดทานกับข้าวสวยร้อนๆหรือจะทานกับแกงส้ม ก็อร่อยมากค่ะ

ได้ปลาอินทรีย์หั่นชิ้น ลดราคา50% จากชิ้นละ180เหลือ90บาท จากห้างมาค่า เลยออกมาเป็นเมนูง่ายๆวันนี้

ทานปลาอินทรีย์เเบบทอดเฉยๆก็จะธรรมดาเเละจำเจไปเพิ่มรสชาติให้มีเผ็ด เปรี้ยว หวาน ก็อร่อยจริงๆ

เคล็ดลับการทอดปลาอินทรีย์ให้สวยงามและไม่แตกแยกออกจากกัน

ปลาดุกหั่นเป็นชิ้นจากท๊อปราคา 59 บาท แช่ฟรีสไว้ คิดๆจะทำไร คิดนานไปขี้เกียจเลยจับเข้าฟรีสซะเลย วันนี้ทำความสะอาดบ้านยังไม่มีกับข้าวเลยเอาออกมาละลายกว่าจะทำไรเสร็จปลาละลายทันตอนทำกับข้าวพอดี มื้อนี้แม่สอนปกติไม่ทอดปลาเอง เพราะมันกระเด็นและเปลืองน้ำมัน แต่ด้วยความอยากทานมาก โทรหาแม่ให้แม่สอนทางไลน์ เทคโนโลยีทำให้เราใกล้กันไม่ว่าจะอยู่ตรงไหนของโลก

#เรื่องราวดีๆ#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายทำทานเองปลาอินทรีย์ทอด ราดด้วยน้ำยำไข่ปู ยำไข่ปูก็อยากทาน ปลาอินทรีย์ทอดก็จะทาน เมนูที่ได้ลงตัวกับความต้องการเปลี่ยนอาหารให้เป็นภูมิคุ้มกันโรค สมุนไพรไทยปลาทะเลโปรตีนชั้นดีและมีไขมันต่ำ ในเนื้อปลา มีโปรตีน กรดโอเมก้า 3 เป็นสารอาหารที่ดีต่อหัวใจ❤️

#100วันบันดาลใจ90#กินได้สนุกด้วย64เมนูนี้ช่วยชุบชีวิตเนื้อปลาอินทรีย์ที่ทอดแล้วใส่ตู้เย็น เนื้อจะแข็งมาก เลยนำมาบดผสมไข่ชุบเกล็ดขนมปังทอด ทานกับน้ำจิ้มไก่อร่อยดีค่ะ

สนับสนุนให้ทานปลาเพื่อสุขภาพ แต่เหตุใดจึงแพงเช่นนี้ ชิ้นละร้อยกว่าบาท แต่เพื่อสุขภาพพ่อแม่ ยินดีครับ

ปลาอินทรย์สด ทอดกรอบราดด้วยซอสพริกสดแสนง่าย#ครัวสีรุ้ง #ทีมสีเขียว #ทีมสีแดง #ทีมสีขาว

เมนูนี้เป็นเมนูโปรดเลยค่ะ ถ้าทานที่ร้านก็มักจะสั่งเมนูนี้มาตลอด ยังไม่เคยทำเองเลย วันนี้ได้โอกาสลองมือหน่อยค่ะ สูตรก็เสิร์ชหาในอากู๋ ดัดแปลงเอาตามที่สะดวกค่ะ ทำยังไงไปชมกันเลย 👩🏻‍🍳ปล.เมนูวันนี้เฟล 2 อย่างคือ1.ปลาทอดแอบเละไปหน่อย เพราะปลาใหญ่กว่ากระทะ น้ำมันไม่ท่วมค่ะ แอบทอดยากนิดนึง วิธีแก้สำหรับหนหน้าคงต้องผ่าครึ่งแล้วค่อยเอามาประกอบในจานเอาค่ะ2.มะม่วงที่นำมาทำน้ำยำ แอบสุกเหลืองแล้ว เลยจะไม่ค่อยเปรี้ยว ต้องเพิ่มมะนาวค่ะ..#ครัวตามใจแหม่ม #แม่ครัวมือสมัครเล่น