CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ผัดผักรวมมิตร-อกไก่คลีน@Phit-FooD
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ผัดผักรวมมิตร-อกไก่คลีน@Phit-FooD

ผัดผักรวมมิตร-อกไก่คลีน@Phit-FooD

เชฟน้อยๆ
เชฟน้อยๆ @cook_10153452
นิสิตใหาวิทยาลัยนเรศวร

ในช่วงไดเอ็ทเราก็จะนึกถึงอาหาร คลีนๆ ผมก็หนึ่งคนที่เลือกกินอาหารคลีน 😂

ในช่วงไดเอ็ทเราก็จะนึกถึงอาหาร คลีนๆ ผมก็หนึ่งคนที่เลือกกินอาหารคลีน 😂

ดูเพิ่มเติม

ผัดผักรวมมิตร-อกไก่คลีน@Phit-FooD

เชฟน้อยๆ
เชฟน้อยๆ @cook_10153452
นิสิตใหาวิทยาลัยนเรศวร

ในช่วงไดเอ็ทเราก็จะนึกถึงอาหาร คลีนๆ ผมก็หนึ่งคนที่เลือกกินอาหารคลีน 😂

ในช่วงไดเอ็ทเราก็จะนึกถึงอาหาร คลีนๆ ผมก็หนึ่งคนที่เลือกกินอาหารคลีน 😂

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

  1. อกไก่ 200 กรัม
  2. ไข่ไก่ 1 ฟอง
  3. แครอทหั่นเต๋า 2 ช้อน
  4. ฟักทองหั่นเต๋า 2 ช้อน
  5. แตกกวาหั่น 2 ลูก
  6. ข้าวโพดอ่อน 3 อัน
  7. กระเทียมสับ 1 ช้อน
  8. สารให้ความหวาน(หญ้าหวาน) 1 ซอง
  9. เนยเค็ม 1 ช้อน
  10. ซีอิ้วขาว 1/2 ช้อน
  11. ซองปรุงรส 1/2 ช้อน
  12. น้ำเปล่า 1 แก้ว
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    ตั้งกระทะไฟอ่อน ใส่เนย กระเทียมลงไปก่อนจนหอม

  2. 2

    ใส่ผักทั้งหมดลงไป ตามด้วยไก่ ใส่น้ำเปล่ารอจนไก่สุก

  3. 3

    ใส่เครื่องปรุงลงไป แล้วตอกไข่ใส่ลงให้ทั่ว คนให้เข้ากัน

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ผัดผักรวมมิตร-อกไก่คลีน@Phit-FooD
  4. 4

    ปิดไฟ พร้อมตักเสริฟได้ละครับ ขอให้อร่อยกับอาหารคลีนนะครับ

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

เชฟน้อยๆ
เชฟน้อยๆ @cook_10153452
เมื่อ 16 มกราคม 2018 17:27 น.
นิสิตใหาวิทยาลัยนเรศวร
ไม่มี , อยากเป็นเชฟ ,นักเนตรี ,นักกีฬาวิ่งมาราธอน
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. เต้าหู้เหลืองคั่วพริกเกลือ
  2. ไมโล ช็อกโก-วาฟเฟิล บลาสต์
  3. บะหมี่เต้าหู้ยัดไส้
  4. ไข่กะทะเต้าหู้เห็ดหอม
  5. ต้มจืดไข่น้ำ
  1. ข้าวกล่อง+อกไก่ย่าง(สูตรคลีน)
  2. กระเพราอกไก่ ไข่ขยี้ คลีน@Phit-FooD
  3. อาหารเด็ก สปาเกตตี้ไก่สับ สูตรไม่ใช้น้ำมัน
  4. “แกงส้มผักรวม”
  5. ทูน่าสลัด ผัดบล็อคโคลี่ และไข่เค็มดาว [คลีน]
  1. น้ำพริกปลาป่น(เจ)
  2. อาหารเด็ก สปาเกตตี้ไก่สับ สูตรไม่ใช้น้ำมัน
  3. กระเพราอกไก่ ไข่ขยี้ คลีน@Phit-FooD
  4. อกไก่ หน่อไม่ผัดไข่ คลีน@Phit-FooD
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/4028090
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close