วิธีทำ
- 1
เริ่มเตรียมจากการสไลด์เนื้อหมูออกเป็นชิ้น ๆ พอดีคำ จากนั้นเอาแครอทมาหั่นให้ขนาดพอดีกับถั่วลันเตา
- 2
ตั้งกระทะให้ร้อน จากนั้นตอกไข่ไก่ลงไป แล้วผัดให้ไข่ไก่ออกสีเริ่มเหลือง
- 3
ใส่เนื้อหมูเข้าไปผัดคลุกกับไข่ไก่ ผัดคลุกเคล้ากันจนกระทั่งสีของเนื้อหมูเปลี่ยนเป็นสีขาว
- 4
ใส่แครอทและถั่วลันเตา ผัดให้เข้ากับส่วนผสมอื่น ๆ จากนั้นตามด้วยข้าว
- 5
เติมซีอิ๊ว ซอสหอยนางรม และน้ำตาลตามรสชาติที่ตัวเองชอบ แล้วผัดให้ทุกอย่างเข้ากันให้หมด เสร็จแค่นี้ก็จัดเสิร์ฟ พร้อมทานได้เลย
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
(คลีน)ข้าวผัดผัก3สีอกไก่ ไร้น้ำมัน (คลีน)ข้าวผัดผัก3สีอกไก่ ไร้น้ำมัน
✔️อกไก่ โปรตีนสูง✔️ใช้เครื่องปรุงที่มีโซเดียมต่ำ✔️ใช้สารให้ความหวานอิริทริรอลแทนน้ำตาล❌ไม่ใส่ผงชูรส❌ไม่ใช้น้ำมัน🔸ใช้กระทะเทฟล่อน#healthybeau Healthy.beau -
-
ข้าวผัดไข่วัยเด็ก ข้าวผัดไข่วัยเด็ก
ข้าวผัดไข่ง่ายๆ พร้อมเคล็ดลับผัดให้แห้ง ข้าวเม็ดร่วนสวย ไม่แฉะ ไม่ใส่น้ำมัน Kanoknate May Supasri -
ข้าวผัดอเมริกัน ข้าวผัดอเมริกัน
เมนู "ข้าวผัดอเมริกัน" เมนูอาหารเช้าทำง่าย ๆ เป็นข้าวผัดที่อเมริกาไม่มีขาย แต่มีขายที่เมืองไทย🤣วิธีทำแสนจะง่ายดาย แถมสารอาหารก็ครบถ้วน กินเป็นมื้อเช้าได้สบายๆ#ลุ้นเรียนทำอาหาร#5000มื้อให้น้อง#1สูตร1ต้นhttps://youtu.be/mU1z5h90Eeg 365 Days Menu Challenge by Joy Atom -
-
-
อาหารเด็ก ข้าวผัดสามสหาย อาหารเด็ก ข้าวผัดสามสหาย
concept คือข้าวผัด แต่จะทำยังงัยให้หน้าตาเปลี่ยนไป ไม่จำเจ แถมลูกยังได้กินผัก แต่จะกระซิบบอกแม่ๆ ว่า ถั่วลันเตาเค้ายังไม่กินนะคะ ไม่เป็นไร เราไม่บังคับ รอจนกว่าเค้าจะพร้อมลองเป็นดีที่สุด ไม่อย่างนั้นเค้าจะมีประสบการณ์ที่ไม่ดีเกี่ยวกับการกินผัก จะทำให้เค้าเกลียดการกินผักไปเลย ซึ่งเราไม่ต้องการอย่างนั้นโนะ^^ แม่โน้ต-คุณแม่บ้านบ้าน -
-
ข้าวผัดผักรวม ข้าวผัดผักรวม
เมนูครอบครัว คุณพ่อทานดี สองพี่น้องทานเก่ง ปรุงน้อยแต่ปรุงนะ ผู้หญิงคนนี้ -
-
-
ข้าวผัดปลาหมึกกับไข่เจียวหมูสับ ข้าวผัดปลาหมึกกับไข่เจียวหมูสับ
เป็นคนชอบทานปลาหมึกมากค่ะ แต่ว่าที่จีนปลาหมึกแพง เลยได้แต่หนวดมาค่ะ (หนวดก็เอา) ราคาพอไหว ประจวบกับอยากกินไข่เจียวพอดี เลยเกิดเป็นเมนูนี้ขึ้นมาค่ะ Linggaling
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/5423827
ความคิดเห็น