CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ผัดเม็ดมะม่วงเต้าหู้(ไร้น้ำมัน)
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ผัดเม็ดมะม่วงเต้าหู้(ไร้น้ำมัน)

ผัดเม็ดมะม่วงเต้าหู้(ไร้น้ำมัน)

Tik Ku
Tik Ku @cook_9516770

อาหารแนวสุขภาพ

อาหารแนวสุขภาพ

ดูเพิ่มเติม

ผัดเม็ดมะม่วงเต้าหู้(ไร้น้ำมัน)

Tik Ku
Tik Ku @cook_9516770

อาหารแนวสุขภาพ

อาหารแนวสุขภาพ

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

1ที่
  1. เม็ดมะม่วงหิมพานต์อบ ตามใจชอบ
  2. ข้าวโพดอ่อนหั่นชิ้นเล็ก 2-3 ฝัก
  3. มะเขือเทศหั่นลูกเต๋า 1-2 ลูก
  4. พริกหวานหั่นลูกเต๋า 1 ลูก
  5. เต้าหู้หั่นลูกเต๋า(อบ) 1 ก้อน
  6. หอมหัวใหญ่หั่นลูกเต๋า 1 หัว
  7. มันฝรั่งหั่นลูกเต๋า(ลวกสุก) 1 หัว
  8. น้ำพริกเผา 1-2 ชต
  9. น้ำตาลมะพร้าว 1-2 ชช
  10. ซีอิ้วขาว 1 ชช
  11. ต้นหอม สอย
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    นำข้าวโพดอ่อนมาผัดโดยใช้น้ำผัดแทนน้ำมันพืช

  2. 2

    แล้วใส่ที่เป็นผักทั้งหมด ยกเว้นต้นหอม ลงไปผัด

  3. 3

    พอดูสุก ใส่น้ำพริกเผาลงไปคลุก ปรุงรสชาติ (อาหารจะออกรสหวานนำเล็กน้อย)

  4. 4

    สุดท้ายนำเม็ดมะม่วงหิมพานต์ลงไปคลุกบางส่วน

  5. 5

    ตักเสริฟ ตกแต่งโรยเม็ดมะม่วงและต้นหอม

    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ ผัดเม็ดมะม่วงเต้าหู้(ไร้น้ำมัน)
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Tik Ku
Tik Ku @cook_9516770
เมื่อ 11 สิงหาคม 2018 11:54 น.

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. เต้าหู้เหลืองคั่วพริกเกลือ
  2. ไมโล ช็อกโก-วาฟเฟิล บลาสต์
  3. บะหมี่เต้าหู้ยัดไส้
  4. ไข่กะทะเต้าหู้เห็ดหอม
  5. ต้มจืดไข่น้ำ
  1. เค้กกล้วยน้ำว้าง่ายๆสไตล์เวียด
  2. บัวลอยอัญชันกะทิสด
  3. “แกงอ่อมไก่”
  4. Grilled Daikon Ponzu sauce (หัวไชเท้ากริลเนยใส่พอนซุ)
  5. ห่อหมกหมูสับ
  1. Marble Butter Cake
  2. ห่อหมกหมูสับ
  3. คะน้าหมูกรอบ
  4. บะหมี่แห้งกุ้งสด (ง่ายๆ)
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/5542265
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close