Smoothie Strawberry Yogurt

Name: Smoothie Strawberry Yogurt
Cuisine: ไทย
Ingredients: สตรอเบอร์รี่ ลูกใหญ่ 4 ลูก; โยเกิร์ต Bulgaria น้ำผึ้ง 1 กระป๋อง; Chia seed 1 ชช; กราโนล่า Summer Berry (ของ Diamongrains); นมดัชมิลล์ non fat 1 ถ้วยตวง

E-Fit @efit27

ตอนเช้า หาอะไรสดชื่นๆเข้าท้องกันนะคะ สารอาหารครบถ้วน (อาจทานไข่ขาว/ไข่ต้ม เพิ่มโปรตีนได้ค่ะ)

ดูเพิ่มเติม

Smoothie Strawberry Yogurt

ส่วนผสม

สตรอเบอร์รี่ ลูกใหญ่ 4 ลูก
โยเกิร์ต Bulgaria น้ำผึ้ง 1 กระป๋อง
Chia seed 1 ชช
กราโนล่า Summer Berry (ของ Diamongrains)
นมดัชมิลล์ non fat 1 ถ้วยตวง

บันทึกแล้ว

วิธีทำ

1

ขั้นตอนง่ายม้ากกกมากกกก
แค่นำส่วนผสมทั้งหมด มาปั่นเข้าด้วยกัน...บอกแล้วง่ายมากกกก😁😁
2

เทลงชาม ตกแต่งด้วย กราโนล่า , chia seed ลงไปให้สวย~~
ปิดท้ายด้วย วาง สตรอเบอร์รี่ ใหญ่ๆ
ต้องรีบถ่ายรูป เดี๋ยวสตรอเบอร์รี่ จม 😁😁
(เพราะไอที่หั่นเล็กๆ มันจมไปหมดแล้ว ฮ่าๆๆ)
3

ใครจะลองปรับเปลี่ยนก็ได้นะคะ ไม่ต้องเป๊ะ เอาตามที่อยากกินเลยจ้า
หรือ ใครอยากจะเปลี่ยนโยเกิร์ต เป็น ผง cacao ก็ได้นะคะ สีก็จะตัดกับผลไม้ดี อร่อยเจ้มจ้นด้วย ^^
เช้านี้เค้าอยากได้สีชมพู มันสดชื่น~~~
4

กินเครื่องหมด จะยกซดก็ได้ไม่ว่ากัน 5555+