กะหล่ำปลีผัดพริกแห้ง (มังสวิรัติ)
Wanlaya Annie Limpachayaporn @WanlayaAnnie
อีก 1 เมนูฉลองน้ำหนักลด 3 kg. เผ็ดนิดๆ ผัดเกรียมหน่อยๆ อร่อยมากมายค่ะ
ปรับสูตรจาก “กะหล่ำปลีผัดพริกแห้ง (สูตรลดความอ้วน)” ของคุณ Neeracha Yonwong ในแอปนี้ค่ะ ขอบคุณสำหรับสูตรนะคะ
กะหล่ำปลีผัดพริกแห้ง (มังสวิรัติ)
อีก 1 เมนูฉลองน้ำหนักลด 3 kg. เผ็ดนิดๆ ผัดเกรียมหน่อยๆ อร่อยมากมายค่ะ
ปรับสูตรจาก “กะหล่ำปลีผัดพริกแห้ง (สูตรลดความอ้วน)” ของคุณ Neeracha Yonwong ในแอปนี้ค่ะ ขอบคุณสำหรับสูตรนะคะ
เปิดในแอป Cookpadวิธีทำ
- 1
หมักเต้าหู้เหลืองด้วยน้ำมันงา และ ซอสถั่วเหลือง ทิ้งไว้ 30นาที -1 ชม. (หรือข้ามคืนก็ดีค่ะ ถ้ามีเวลา)
- 2
หั่นผักพอดีคำ โขลกกระเทียม เตรียมเครื่องปรุง
- 3
ใช้น้ำมันเดิมจากที่หมักเต้าหู้ ตั้งกระทะ ผัดกระเทียม และพริกให้หอม
- 4
แล้วนำเต้าหู้เหลืองลงไปผัด จนเหลือง
- 5
แล้วนำกะหล่ำลงไปผัด ใส่เครื่องปรุงรส ไม่ใส่น้ำเปล่าเลยนะคะ ผัดแห้งๆไปอย่างนั้นเลยค่ะ
- 6
ผัดให้เกรียมนิดๆค่ะ น่าทานมั้ยคะ 😋❤️
รูป Cooksnap
เน้นอาหารทำง่ายๆ ❤️ทานมังสวิรัติ Vegan รสอ่อน ไม่ทอด แปรรูปน้อย ไม่ชูรส (ซึ่งมี cheat day บ้าง พอสมควร😋)
ดูเพิ่มเติม สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/6163957
ความคิดเห็น (2)