ผัดผักบุ้งแม่น้ำ(เจ)

มาลี(黃細卿) @vegan
ช่วงหลังไม่ค่อยได้ทานผัดผักบุ้งมานานแล้ว พอดีเจอผักบุ้งน้ำอ่อนๆเลยซื้อมาทำทั้งแกงเทโพและผัดกินให้สมใจ ผักบุ้งช่วยบำรุงสายตาและเพิ่มความสามารถในการจดจำ
ผัดผักบุ้งแม่น้ำ(เจ)
ช่วงหลังไม่ค่อยได้ทานผัดผักบุ้งมานานแล้ว พอดีเจอผักบุ้งน้ำอ่อนๆเลยซื้อมาทำทั้งแกงเทโพและผัดกินให้สมใจ ผักบุ้งช่วยบำรุงสายตาและเพิ่มความสามารถในการจดจำ
วิธีทำ
- 1
นำผักบุ้งที่หั่นแล้วล้างให้สะอาด ใส่จานพักไว้
- 2
ตบพริกให้แตก น้ำตาล เกลือ พริกไทย และ น้ำเปล่าเล็กน้อย ใส่รวมกันในจานผักบุ้งที่พักไว้
- 3
ตั้งกะทะใส่น้ำมันรอจนน้ำมันร้อนเทจานผักลงในกะทะผัดให้เข้ากัน จนผักใกล้สุกแล้วใส่เต้าเจียวลงไปผัด (จะทำให้ผักมีความหอมและรสชาติกลมกล่อมมากขึ้น)
- 4
คนให้เข้ากันอีกครั้ง เสร็จเรียบร้อยพร้อมทาน(ผักจะเขียวกรอบ)
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/6254384



ความคิดเห็น