ผัดมะเขือยาว ไก่สับ กุ้ง

Thaiphat P.
Thaiphat P. @Tp74842310
นนทบุรี

พอดี มะเขือที่ปลูกไว้ ออกลูกเลยต้องเก็บมาประกอบอาหารครับ มีมะเขือยาว 2 ลูก มะเขือเปาะพันธ์ุสีม่วง 7 ลูก เลยหา เมนูจากเน็ต ไปเจอของรายการ ครัวคุณต้อย เข้าขออภัยด้วยนะครับ จำชื่อร้านเจ้าของสูตรไม่ได้ อันนี้แปลงเอาตามวัตถุดิบที่มีครับ แต่ขั้นตอนเยอะเหมือนกัน

ผัดมะเขือยาว ไก่สับ กุ้ง

มี 8 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้

พอดี มะเขือที่ปลูกไว้ ออกลูกเลยต้องเก็บมาประกอบอาหารครับ มีมะเขือยาว 2 ลูก มะเขือเปาะพันธ์ุสีม่วง 7 ลูก เลยหา เมนูจากเน็ต ไปเจอของรายการ ครัวคุณต้อย เข้าขออภัยด้วยนะครับ จำชื่อร้านเจ้าของสูตรไม่ได้ อันนี้แปลงเอาตามวัตถุดิบที่มีครับ แต่ขั้นตอนเยอะเหมือนกัน

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

4-5 เสิร์ฟ
  1. มะเขือยาวอ่อนๆ 2 ลูก
  2. มะเขือเปาะพันธุ์สีม่วงๆ 7 ลูก
  3. อกไก่สับ 2.5 ขีด
  4. กุ้งขาว แกะผ่าหลังเรียบร้อย 8 ตัว
  5. ปลาอินทรีย์เค็ม 1 ชิ้น
  6. พริกแห้ง ตำไม่ต้องละเอียด 5 เม็ด
  7. น้ำปลา
  8. น้ำตาล
  9. ผงปรุงรสไก่
  10. น้ำมันพืช (สำหรับทอดปลาเค็ม)

วิธีทำ

  1. 1

    เตรียมมะเขือยาว หันเป็นท่อนๆ ขนาดประมาณ 1.5 นิ้ว ผ่า 4,มะเขือเปาะหั่นแบบผ่า 4 เหมือนกัน หรือแล้วแต่ชอบ หั่นแช่น้ำเกลือทิ้งไว้ 15 -20 นาที ใช้เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ ต่อน้ำ 1 ขัน แช่จนครบเวลาก็ใส่ตะแกรงพักไว้

  2. 2

    ตั้งกระทะ ทอดปลาอินทรีย์ เค็ม ขั้นตอนนี้ ห้ามไหม้เด็ดขาด ต้องทอดให้เหลืองกรอบ เมื่อสุกกรอบได้ที่ ตักปลาพักไว้

  3. 3

    ใช้น้ำมันที่ทอดปลาเค็ม เทไก่สับและพริกแห้งที่ตำไว้ ลงไปผัด และปรุงรส ด้วย น้ำปลา น้ำตาลทราย รสดีไก่ ชิมให้อร่อย ไก่เริ่มสุกก็ เอากุ้งลงไปผัด แล้วเทมะเขือที่เตรียมไว้ลงไปผัด ระหว่างรอมะเขือสุก ก็จัดการกะปลาเค็มที่ทอดไว้ สับให้ละเอียดเป็นผงหรือชิ้นเล็ก ๆ เอาก้างออกให้หมด พอมะเขือสุกก็เอาปลาเค็มที่สับไว้ ลงไปคลุกๆ (ถ้าปลาเค็ม เค็มมากๆ ให้ใส่พอประมาณนะครับ) ของผมปลาเค็มกำลังดี ขั้นตอนนี้ ปิดแก๊สได้เลยครับ เป็นอันเสร็จพร้อมเสิร์ฟ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
ปรุงวันนี้
Thaiphat P.
Thaiphat P. @Tp74842310
เมื่อ
นนทบุรี
การทำอาหารไม่ใช่แค่พิถีพิถัน ใส่ใจ หรือแค่อร่อย แค่กินได้ แต่การทำอาหาร ทำไม๊ ทำไม ต้องใช้สมองเยอะด้วย สมองจัดการทั้งงบประมาณ รสชาติ หน้าตาอาหาร บลาๆๆๆ .... มันสนุกและมันส์ก็ตรงนี้แหละ
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน