อาหารเช้าง่าย ๆ

เหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบไซเลี่ยมฮัสก์

เมื่อกินแป้งไม่ได้ เราก็ใช้อะโวคาโด้แทน 😋

เบอร์เกอร์ง่ายๆ สำหรับ week night ค่ะ#ทำกินอินเทรนด์

รูปร่างหน้าตาเหมือนคุกกี้ แต่ไม่กรอบ เนื้อในนุ่มเหมือนเค้กเลยค่ะ

เนื่องจากเมย์ทานคีโต (ketogenicdiet) นึกอยากลองทำขนมปังทานเอง เลยได้ดูสูตรหลายๆสูตรจาก youtube และนำมาปรับเปลี่ยนค่ะ (ขออภัยจำที่มาไม่ได้แล้ว) เลยนำมาแชร์ค่ะ คนทั่วไปก็ทานได้ เพื่อสุขภาพดีด้วยค่ะ มีโปรตีนสูง มีไฟเบอร์เยอะ(เนื่องจากเป็นถั่วประเภท nuts ทำให้มีคาร์บโบไฮเดรตต่ำ) มีวิตามิน เกลือแร่ และที่สำคัญคือเป็นไขมันดีด้วยค่ะ / เหมือนจะน้อยแต่พอทำออกมาได้อิ่มอยู่ท้องเลยนะคะ 😂

ติดตาม subscribe ช่อง อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking เพื่อเป็นกำลังใจให้ทำคลิปต่อไปด้วยนะคะ https://www.youtube.com/channel/UCC8IRkTD7Sn3w7vioJJidCg/

เป็นสตรีทฟู๊ดอีกอย่างคนคนตุรกี อาหารหลังเลิกเที่ยวประมาณนี้ เป็นเบอร์เกอร์ที่ใส่กระเทียมเยอะ ขนมปังชุบซอสมะเขือเทศเข้มข้นที่ไม่ใช่ซอสมะเขือเทศไว้จิ้มๆ อร่อยแต่อย่าไปคุยกะคนอื่นนะกลิ่นกระเทียมแรงจริง เร่อมาทีรู้เลยกินไรมา 555