ข้าวดอกกะหล่ำ กะเพราไก่เบคอน

Thitaree @cook_namtarn
ลองทำอาหารคีโตทานเองครั้งแรก หน้าตามันก็จะแปลกๆหน่อย
ข้าวดอกกะหล่ำ กะเพราไก่เบคอน
ลองทำอาหารคีโตทานเองครั้งแรก หน้าตามันก็จะแปลกๆหน่อย
วิธีทำ
- 1
เริ่มทำข้าวดอกกะหล่ำ ใส่น้ำมันลงในกระทะ พอร้อนใส่ดอกกะหล่ำสับลงไปผัดพอสุก จากนั้นใส่ไข่ไก่ลงไปผัดให้เข้ากัน อย่าให้ดอกกะหล่ำสุกมากเกินเพราะการปรุงสุกเกินไปจะทำลายคุณสมบัติทางยาของกะหล่ำดอกได้ อ้างอิงจาก https://medthai.com/กะหล่ำดอก/
- 2
ทำผัดกะเพราต่อ โดยตั้งกระทะใส่น้ำมันให้ร้อน ผัดพริก กระเทียมให้หอม จากนั้นใส่เนื้อไก่ลงไปผัดพอสุก ใส่เบคอนตามลงไป เติมซอสปรุงรส ผัดให้เข้ากัน ตามด้วยใบกะเพรา ผัดต่ออีกนิด เป็นอันเสร็จเรียบร้อย
Keywords
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/6974226



ความคิดเห็น