สือเนื่องมาจากกล้วยหอมกำลังจะเหี่ยวตายไปในที่สุด เสียดายเลยเอาปั่นทานยามเช้า #ครัวผจญภัย

สูตรประยุกต์ สำหรับคนมีเครื่องบด (ของเราเป็นบดด้วยมือ) หรือปั่น และคนไม่มีเครื่องปั่นจะอยู่ใน (วงเล็บ)

ส่วนตัวเเล้ว ชอบนม Chocolate มาก แต่ส่วนใหญ่ก็ค่อนข้างหวาน นมพิสตาชิโอ้ตัวนี้เข้มข้นมาก หวานน้อยกำลังดี ทานแล้วโอเคค่ะ

“นมกล้วยหอมน้ำผึ้ง” เครื่องดื่มให้พลังงานตอนเช้า ดื่มตอนเช้า 1 แก้ว สดขื่นมากๆคะ แถมยังมีประโยชน์ต่อร่างกายด้วยคะ ลองทำดูนะคะ เครื่องดื่มง่ายๆ่🍌เพื่อนๆคนไหนสนใจชมคลิปได้นะคะ ⬇️https://youtu.be/vbR8ch9qdGA

ก่อนไป boxing ก็เลยอยากดื่มอะไรที่อิ่มท้อง และเพิ่มกำลังเลยลองทำสูตรนี้ขึ้นมาค่ะ

#กินได้สนุกด้วย64 กล้วยที่เก็บในตู้เย็นแล้วช้ำๆ ดูไม่สวย อย่าทิ้งนะคะ ถ้าไม่อยากทำเค้กกล้วยหอม เอามาทำนมกล้วยง่ายๆกันค่ะเห็น youtube คาเฟ่ในเกาหลี เค้าปั่นกล้วยกับนมเลยค่ะ เลยทำบ้าง ง่ายแล้วก็หอมไปอีกแบบ ที่สำคัญหอมหวานจากกล้วยธรรมชาติด้วยค่ะ ไม่ใส่น้ำตาลเพราะในกล้วยสุกมีน้ำตาลเยอะแล้วค่าา#100วันบันดาลใจ 49

เป็นเมนูที่นิยมกันตามคาเฟ่ที่เกาหลีค่ะคิดได้สูตรจากเพื่อนในทวิตอีกทีทำแล้วอร่อยยิ่งเย็นยิ่งอร่อยมากค่ะ #ครัวผจญภัย

กำลังฮิตนมสดสไตล์เกาหลีเลยค่ะ ดูช่อง Youtube เกาหลี HANSE มาอีกแล้วค่ะ เพิ่งรู้ว่าทำเองง่ายขนาดนี้ ปกติชอบกินนมกล้วยขวดๆ Bingrae ของเกาหลีมากเลย ทำเองสดๆแบบนี้ อร่อยกว่าเยอะ ไม่ต้องเติมน้ำตาลด้วยค่ะ กล้วยหวานอยู่แล้ว

#5000มื้อให้น้อง​ #1สูตร1ต้น​ #TeamTreesหลายคนอาจจะเคยดื่มโอริโอ้นมสดปั่นกันแล้ว​ วันนี้ลองมาเป็นครีมโอนมสดปั่นกันบ้างนะคะ​ สามารถทำเองง่ายๆที่บ้านปรับรสชาติตามความพึงพอใจ​ได้เ​ลยค่ะ#Bjcocoacrunchy​

ตอนเด็กๆ โอวัลติน หรือ ไมโล จะไปชงเครื่องดื่มแจกเด็กๆ ตามโรงเรียน มันอร่อยจริงๆ คิดถึงตอนนั้น มาชวกันเลย

#5000มื้อให้น้อง​ #1สูตร1ต้น​ #TeamTreesหลายคนอาจจะเคยดื่มโอริโอ้นมสดปั่นกันแล้ว​ วันนี้ลองมาเป็นครีมโอนมสดปั่นกันบ้างนะคะ​และยังมีรสชาติของน้ำผึ้งหวานหอมเพิ่มความฟินเข้าไปอีกด้วย​ สามารถทำเองง่ายๆที่บ้านปรับรสชาติตามความพึงพอใจ​ได้เ​ลยค่ะ#Bjcocoacrunchy​

กินง่ายๆทำง่ายอร่อยมากๆ