อากาศเริ่มจะร้อนแล้ว เลยเอาวิธีทำน้ำปั่นสมูทตี้แบบง่ายๆมาฝากค่ะ วัสดุไม่กี่อย่าง ใช้เวลาทำไม่นานก็เสร็จละค่ะ 🍹

ช่วงนี้มีมะม่วงสุกเยอะ กินไม่ค่อยทันเลยเอามาทำเมนูมะม่วงปั้นโยเกิร์ต สูตรนี้ไม่ได้ใส่อะไรเพิ่มครับ หวานเปรี้ยวจากมะม่วงและโยเกิร์ตอยู่แล้ว

หอม หวาน อร่อยมากกกก#ผ้ากันเปื้อนผู้พิชิต66

สูตรนี้ใส่โยเกิร์ตและใช้นมสดแทนน้ำเปล่า ใส่แก้ว 16 Oz

เป็นเมนูที่ทำง่ายมากๆ ส่วนผสมก็น้อยมาก เป็นเมนูคลายร้อนได้ดี สมูทตี้เนื้อเนียนๆ รสชาติหวานอมเปรี้ยวนิดๆ ทานแล้วดื่มแล้วมันชื่นใจจริงๆ ค่ะ สูตรนี้อร่อยต้องลองนะคะ 😁❤🥰 #เป้าหมายกำหนดเอง #เป้าหมายทำทานเอง #ตั้งเป้าเราทำได้ #เทศกาลสานสัมพันธ์ # #เทศกาลสานสัมพันธ์ตรุษจีนวาเลนไทน์

อยากทานของหวานแต่ขี้เกียจออกเลยหยิบโยเกิร์ตมาทานดีกว่า

สูตรจากถุงเสาวรสที่ซื้อมา ลองทำดูแล้วก็อร่อยดี ดับร้อน

สูตรนี้สีหวาน เพิ่มสีสันให้กับมื้ออาหาร 😋 เรามีสตรอเบอร์รี่ที่รสชาติหวานมาก เลยจับเอามาปั่นเพื่อทำเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพกันค่า ☺️ สูตรนี้ไม่ใช้สารให้ความหวานเพราะสตรอเบอร์รี่ของเราหวานอยู่แล้วค่ะ แต่ถ้าใครลองทำตามสตรอเบอร์รี่ออกหวานอมเปรี้ยว เราแนะน้ำให้ใส่น้ำผึ้งเพิ่มไปตามความหวานที่ชอบนะคะ 😉🌈 #ครัวสีรุ้ง #ทีมสีแดง ❤️🍓

#ไอเดียช่วยเพื่อน#เมนูฮิตอากาศร้อนๆหาทำผลไม้ปั่นง่ายๆ ผลไม้ยอดฮิตฤดูนี้จะเป็นอื่นไม่ได้นั่นคือ "มะม่วงสุก" วันนี้ขอปั่นรวมกับโยเกิร์ตรสที่ชอบ😋 ได้สมูทตี้ดับร้อนแก้วนี้เลยค่ะ🥰

Strawberry Smoothie Yogurt อาหารทานเล่น แคลอรี่ต่ำ เหมาะสำหรับสำหรับทุกคน