#ป้ารินทร์จอมมั่ว ในช่วงนี้ มีภารกิจที่ต้องดูแลน้องสาวที่ป่วย และทานอาหารได้น้อยมากๆ ในช่วงนี้ เลยขอนำเสนอเมนูง่ายๆ เป็นแนวทาง เผื่อจะทำให้ใครที่มีผู้ป่วยในบ้านที่ต้องดูแล มีเมนูทำง่ายๆ ทานง่ายๆ ที่จะทำให้ผู้ป่วยทานอาหารได้บ้างนะคะบ้านไหนมีคนป่วยที่ต้องดูแล มาสู้ไปด้วยกันน้า ✌

เข้าสู่ช่วงลดน้ำหนักอีกแล้ว 555555 ก็จะคิดได้แต่เมนูคลีนๆแบบนี้แหละ ทำง่าย กินง่าย ได้หลายมื้อ #5000มื้อให้น้อง

เป็นหวัดบ่อย จัดเมนูนี้ค่ะ #เลือกทำกินเอง

#5000มื้อให้น้อง

เมนูง่ายๆ ใครๆ ก็ทำได้ซดน้ำร้อนๆ ในวันฝนกตก

สูตรคีโตเจนิคนะคะ ส่วนผสมไม่มีชั่งตวง ไม่ตายตัวค่ะ ไว้เป็นทางเลือกสำหรับเพื่อนที่หาเมนูกินคีโต

อากาศไม่ดี ป่วยกันทั้งบ้าน เลยหาซุปร้อนๆซดให้หายป่วยกันหน่อย :) #ครัวผจญภัย #อร่อยได้สุขภาพ

จริงๆตั้งใจจะต้มฟักโครงไก่ แต่ทิ้งฟักไว้นานจนพลาดโอกาสได้กิน เลยมั่วไปเป็นผักกาดดองแทนจ้าาา

เมนูผักเหลือในตู้