สมูทตี้ บีทรูทแอพเปิ้ล
#ครัวผจญภัย เมนูนี้เป็นเมนูปั่นเพื่อสุขภาพ จับบิทรูทมาฟีทเจอริ่งกับแอพเปิ้ล ดีต่อใจ ดับกระหายคลายร้อน..ทำกันได้ง่ายๆสไตล์ครัวผจญภัย...พร้อมแล้วไปกันเล้ย...
สมูทตี้ บีทรูทแอพเปิ้ล
#ครัวผจญภัย เมนูนี้เป็นเมนูปั่นเพื่อสุขภาพ จับบิทรูทมาฟีทเจอริ่งกับแอพเปิ้ล ดีต่อใจ ดับกระหายคลายร้อน..ทำกันได้ง่ายๆสไตล์ครัวผจญภัย...พร้อมแล้วไปกันเล้ย...
เปิดในแอป Cookpadวิธีทำ
- 1
ปอกเปลือกบีทรูท แล้วแช่น้ำไว้สักพัก
- 2
หั่นบีทรูทเป็นชิ้นเล็กๆ เพื่อปั่นได้สะดวก
- 3
จากนั้นนำมาใส่ในเครื่องปั่นแยกกาก,เติมน้ำเปล่าลงไป(หากไม่มีเครื่องปั่นแยกกากใช้ผ้าขาวบางกรองเอาก็ได้)
- 4
กดเครื่องปั้น ขณะปั่นใช้ช้อนคนไปด้วย(ช้อนที่อยู่บนฝาปิดเครื่องปั่น)
- 5
เทน้ำที่ได้ลงแยกไว้
- 6
นำน้ำที่ได้ ใส่หม้อต้มไฟอ่อนๆ ระวังล้น
- 7
เติมน้ำตาลทราย,เกลือ คนไปสักพักจึงยกลงพักไว้จนเย็น เทใส่ขวด,โหล เก็บไว้
- 8
นำแอพเปิ้ล มาล้างน้ำให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ นำไปแช่ช่องแช่แช็ง 3-4 ชั่วโมง
- 9
มาทำการปั่นกัน โดยเทน้ำบีทรูทสัก 1/2 แก้ว ลงในโถปั่น
- 10
ใส่แอพเปิ้ลแช่แข็ง ลงไป 1 ถ้วย,เติมน้ำเชื่อม 3 ช้อนชา,เต็มน้ำแข็งเล็กน้อย
- 11
กดเครื่องปั่น ปั่นจนเนียนเข้ากันดี..ยิ่งได้รอบเครื่องสูงๆ ยิ่งดี
- 12
เสร็จแล้ว...ตักใส่แก้ว แต่งหน้าเพื่อความสวยงาม
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น