🥪แซนด์วิชข้าวโอ๊ตบานาน่า🍌

Name: 🥪แซนด์วิชข้าวโอ๊ตบานาน่า🍌
Yield: 1ที่
Cuisine: ไทย
Ingredients: ขนมปังแผ่นโฮลวีท 2 แผ่น; ข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะ; กล้วยหอม 1 ลูก; น้ำผึ้ง(สำหรับราดตกเเต่ง) 2ช้อนโต๊ะ

BJ.cocoacrunchy🇹🇭 @bj_cocoacrunchy

Bangkok, Thailand

#ครัวผจญภัย #ขนม #เมนูคลีน
ขนมเพื่อสุขภาพที่อุดมไปด้วยใยอาหารจากข้าวโอ๊ต และธัญพืชโฮลวีท กล้วยหอม และน้ำผึ้ง เป็นเมนูคลีนที่ทำง่าย เด็กทานได้ ผู้ใหญ่ทานดี หรือผู้ที่ควบคุมน้ำหนักก็สามารถทำทานได้นะคะ
#Bjcocoacrunchy

ดูเพิ่มเติม

🥪แซนด์วิชข้าวโอ๊ตบานาน่า🍌

BJ.cocoacrunchy🇹🇭 @bj_cocoacrunchy

ส่วนผสม

10นาที

1ที่

ขนมปังแผ่นโฮลวีท 2 แผ่น
ข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะ
กล้วยหอม 1 ลูก
น้ำผึ้ง(สำหรับราดตกเเต่ง) 2ช้อนโต๊ะ

บันทึกแล้ว

วิธีทำ

10นาที

1

เตรียมวัตถุดิบส่วนผสมทุกอย่างให้พร้อมได้เเก่ ข้าวโอ๊ต, กล้วยหอม, น้ำผึ้ง, ขนมปังแผ่นโฮลวีท
2

หั่นขอบขนมปังทั้ง4ด้านให้เรียบร้อย
3

รีดเเผ่นขนมปัง
4

นำภาชนะที่ทนความร้อน ตักข้าวโอ๊ต2ช้อนโต๊ะใส่ลงไปและใส่น้ำเปล่า3ช้อนโต๊ะคนๆให้เข้ากัน จากนำไปเข้าไมโครเวฟ เปิดโหมดไฟเเรง เวฟประมาน10วินาที นำออกมาคนๆสังเกตว่าข้าวโอ๊ตจะนิ่ม
5

นำข้าวโอ๊ตที่เวฟเสร็จมาใส่ในโถปั่นและใส่กล้วยหอมลงไปครึ่งลูก นำไปปั่นให้พอละเอียด
6

จากนั้นนำไส้ที่ปั่นไว้มาตักใส่ขนมปัง โดยกะปริมาณใส่ให้พอดีและอยู่กึ่งกลางเเผ่นขนมปัง จากนั้นทาน้ำผึ้งรอบๆแผ่นขนมปังทั้ง4ด้าน
7

จากนั้นปะกบเเผ่นขนมปังทั้ง4ด้านเป็นสามเหลี่ยม และใช้ส้อมกดๆลงไปให้เป็นรอย
8

นำเข้าเตาอบเปิดโหมดไฟเเรง อบประมาณ2-3นาที
9

นำแซนด์วิชมาจัดลงจานตกเเต่งด้วยกล้วยหอมอีกครึ่งลูกและราดน้ำผึ้งลงไปเป็นอันเสร็จเรียบร้อยพร้อมรับประทาน

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว

BJ.cocoacrunchy🇹🇭 @bj_cocoacrunchy

เมื่อ 18 พฤษภาคม 2019 07:09 น.

Bangkok, Thailand

🍽️มาแลกเปลี่ยนไอเดียการทำอาหารกันค่ะHello I'm BJ, i love cooking so much 👩‍🍳💖I'm from BKK, Thailand🇹🇭🍳My Experience✅🏅🇰🇷Honorable mention prize :Thai Creator Challenge of Korean Food Wellness in Thailand 2021✅🍳2019 : 👑"Captain Cookpad" เป็นผู้ที่แบ่งปันสูตรอาหารอย่างต่อเนื่องตลอดปี2562 ในกิจกรรม #ครัวผจนภัย✅🏅Top 30 teams final : Farmhouse cooking contest 2018✅🍝2018 : Cook At Santa'fe Steak Restaurant🍫🍰🍦🧀🍗🍕🍟🍱🍜📆2019 : Join cookpad startWelcome to my kitchenTqsm for support me💖🙏Tqvm for the good friendship and encouragement from all friends.#Bjcocoacrunchy📱ติดต่องาน Tqsm for Follow meor Contact for WorkLine ID: @876igfhtIG : bjcocoacrunchyYouTube : bjcocoacrunchyTiktok : bjcocoacrunchy

ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม