ข้าวต้มหมูผักกาดขาวเต้าเจี้ยว

มื้อเช้าแบบรวดเร็วแต่อุดมด้วยคุณค่าของโปรตีนจากเนื้อหมู พลังงานจากข้าว แถมทรงคุณค่าวิตามินและเกลือแร่จากข้าวไรซ์เบอรี่ และด้วยสูตรผักกาดขาว ซึ่งมีเส้นใยสูง จะช่วยทำให้การเคลื่อนของ ลำไส้เกิดได้ดีขึ้น ช่วยป้องกันและกำจัด สารอนุมูลอิสระ เพียง 15 นาที ทานได้เลย อิ่มอร่อยและทันเวลาค่ะ
ข้าวต้มหมูผักกาดขาวเต้าเจี้ยว
มื้อเช้าแบบรวดเร็วแต่อุดมด้วยคุณค่าของโปรตีนจากเนื้อหมู พลังงานจากข้าว แถมทรงคุณค่าวิตามินและเกลือแร่จากข้าวไรซ์เบอรี่ และด้วยสูตรผักกาดขาว ซึ่งมีเส้นใยสูง จะช่วยทำให้การเคลื่อนของ ลำไส้เกิดได้ดีขึ้น ช่วยป้องกันและกำจัด สารอนุมูลอิสระ เพียง 15 นาที ทานได้เลย อิ่มอร่อยและทันเวลาค่ะ
วิธีทำ
- 1
เตรียมหมูสับหมักน้ำมันหอยไว้ 5 นาที หั่นผักกาดขาว และหอมใหญ่เป็นชิ้นเล็กๆ
- 2
ต้มน้ำซุปให้เดือดใส่ซุปหมูก้อนคนอร์ ใส่หมูสับ และผักตามลำดับ ใส่เต้าเจี้ยวที่เตรียมไว้ และปรุงรสตามชอบ ถ้าชอบพริกไทยก็สามารถใส่ได้นะคะ
- 3
ตั้งไฟต่อไป 15 นาทีปิดไฟ ผักกาดขาวจะนิ่มพอดี
- 4
ตักข้าวสวยไรซ์เบอรี่ใส่ถ้วย 2 ที่ แล้วเติมน้ำซุปที่เสร็จเรียบร้อยแล้วลงไป พร้อมเสริฟร้อนๆ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม






ความคิดเห็น (4)