Στον Ατμό!!! Φρέσκος, ζωντανός, αρακάς

Name: Στον Ατμό!!! Φρέσκος, ζωντανός, αρακάς
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 1/2 κιλο Αρακάς; 3-4 Καρότα; 3-5 Πατάτες; 1 Κρεμμυδάκι; 1/2 ματσάκι Άνηθο; Λάδι; Λεμόνι; Αλάτι πιπέρι

Τριανταφυλλιά @triantaphyllia

Ιτέα,

Το σημαντικό είναι ότι τα λαχανικά μας έχουν κρατήσει σχεδόν Όλες τις βιταμίνες και δεν είναι νεροβραστα οι γεύσεις είναι τόσο έντονα ζωντανές! Έχει ελάχιστες θερμίδες και είναι εξαιρετικά απλό γρήγορο και υγιεινό φαγάκι!#ΧρυσόΠιρούνι

Δες περισσότερα

Στον Ατμό!!! Φρέσκος, ζωντανός, αρακάς

Τριανταφυλλιά @triantaphyllia

Αποθηκεύτηκε

Υλικά

1/2 κιλοΑρακάς
3-4Καρότα
3-5Πατάτες
1Κρεμμυδάκι
1/2 ματσάκιΆνηθο
Λάδι
Λεμόνι
Αλάτι πιπέρι

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

1

Ανακατεύουμε τα λαχανικά και ψήνουμε στον ατμό, μπορεί να ειναι ατμομάγειρας ή ένα ανοξείδωτο σουρωτήρι μέσα σε μια κατσαρόλα με λίγο νερό που βράζει,σκεπάζουμε και αφήνουμε να ψηθούν. Χρειάζεται περίπου μισή ώρα.
2

Μετά αφού σερβίρουμε προσθέτουμε λάδι και λεμόνι.

Αποθηκεύτηκε

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου ένα Cooksnap!

Πες στον/στην Τριανταφυλλιά πώς σου βγήκε.

Τίποτα δεν λέει «ευχαριστώ» καλύτερα από μια φωτογραφία!

Κάποιος έκανε τη συνταγή σου και μοιράστηκε ένα Cooksnap!

Πρόσθεσε το Cooksnap σου

Μάθε κι άλλα για τα cooksnaps

Αποθηκεύτηκε

Τριανταφυλλιά @triantaphyllia

στις Παρασκευή 31 Μαΐου 2019 12:58:01 UTC

Ιτέα,

Με λένε Τριανταφυλλιά και έχω δυο παιδάκια τον Λεωνίδα 8 ετών και την Φαίδρα 6 και τον καλό μου, τον Γιωργο .Ανακάλυψα τυχαία το site αναζητώντας συνταγή για τούρτα έτσι λοιπόν έφτιαξα την πρώτη μου ζαχαρόπαστα , εκ τότε επισκέπτομαι καθημερινά σχεδόν το site και υιοθετώ ιδέες για το καθημερινό μας τραπέζι .Αυτά έγραψα πριν δέκα χρόνια σήμερα τα παιδάκια 18 και 16 πια συνεχίζουν να απολαμβάνουν τις συνταγές αυτής της όμορφης παρέας. ❤

Δες περισσότερα

Σχόλια

Λέξεις-κλειδιά

Ατμό Αρακάς

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές