ไข่ตุ๋นหมูสับกุ้งสด(เมนูประยุกต์สำหรับคนรักสุขภาพ)

ไข่ตุ๋น เมนูเพื่อสุขภาพอร่อยได้ใน20นาที เคล็ดลับเล็กๆน้อยๆจากสูตรนี้คือ การนำไข่ไปกรอง2-3รอบหลังจากที่ตีไข่ขาวกับไข่แดงให้เข้ากันนำไปนึ่งแล้วไข่ฟูมากขึ้น เนื้อเนียนละเอียด รสชาตินุ่มลิ้นมากค่ะแถม #อร่อยได้สุขภาพ
#ครัวผจญภัย
ไข่ตุ๋นหมูสับกุ้งสด(เมนูประยุกต์สำหรับคนรักสุขภาพ)
ไข่ตุ๋น เมนูเพื่อสุขภาพอร่อยได้ใน20นาที เคล็ดลับเล็กๆน้อยๆจากสูตรนี้คือ การนำไข่ไปกรอง2-3รอบหลังจากที่ตีไข่ขาวกับไข่แดงให้เข้ากันนำไปนึ่งแล้วไข่ฟูมากขึ้น เนื้อเนียนละเอียด รสชาตินุ่มลิ้นมากค่ะแถม #อร่อยได้สุขภาพ
#ครัวผจญภัย
วิธีทำ
- 1
1.1นำไข่ไก่ 3ฟอง มาตีจนเข้ากันนำไปกรอง2ครั้ง(การนำไข่ไปกรองทำให้ไข่เนื้อละเอียดนุ่มและนึ่งแล้วไข่ฟูน่ากินมากขึ้น) 1.2กรองเสร็จใส่น้ำ ใส่น้ำตาล ใส่รสดี ใส่ซอสหอยนางรม และใส่หมูสับลงไป ตีจนเข้ากัน (ตักฟองออกได้เลยค่ะ)
- 2
ใส่ลงหม้อนึ่ง ใส่ฟักทองกับแครอทลงไปด้านข้างลงนึ่งพร้อมไข่ได้เลย นึ่งในน้ำเดือด15นาที
- 3
จากนั้นใส่กุ้งลงไป ใส่บร็อคโคลี่ แล้วนึ่งต่ออีก5นาที
- 4
นำมาจัดใส่จาน ใส่ผักชีโรยหน้าใส่ผักที่มีตกแต่งใส่จานให้น่ากิน
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม







ความคิดเห็น