เฝอกับซุปผักรวม Vegan food(No animals,No eggs,No milk,No Honey)
Bird ST เบิร์ด @cook_17311515
ตอนไปเที่ยวเวียดนาม มีร้านทำเฝอ วีแกน ให้กิน แบบง่ายๆ ปลอดภัยจากเนื้อสัตว์ กลับมาไทย อยากลองทำดู น้ำซุบแครอท ผักรวมหวานจริงๆ แค่นี้เฝอ ก็อร่อยแล้ว
เฝอกับซุปผักรวม Vegan food(No animals,No eggs,No milk,No Honey)
ตอนไปเที่ยวเวียดนาม มีร้านทำเฝอ วีแกน ให้กิน แบบง่ายๆ ปลอดภัยจากเนื้อสัตว์ กลับมาไทย อยากลองทำดู น้ำซุบแครอท ผักรวมหวานจริงๆ แค่นี้เฝอ ก็อร่อยแล้ว
วิธีทำ
- 1
หม้อหรือ กะทะใส่น้ำตั้งไฟ ให้เดือด เพื่อต้มเส้น เฝออบแห้ง แบ่งมา ให้เฉพาะ 1 ถ้วย เมื่อเส้นสุก ตักเส้นพักไว้ ใส่หอมแดงเจียว
- 2
หม้อใส่น้ำ 1-2 ถ้วยใหญ่ ตั้งไฟ ให้เดือด ใส่ แครอท ลงไป พอเกือบสุก ใส่เครื่องปรุง ซอสเห็ดหอม เกลือ น้ำตาล ใส่หอมหัวใหญ่ตามไป ใส่เห็ดผักรวมต่างๆตามชอบ พอเดือดผักสุก ชิมรส เติมเครื่องปรุงเพิ่มตามชอบ
- 3
ตักเส้นสุกใส่ถ้วย แล้วเอาน้ำซุบราดบนเส้น ใส่เต้าหู้ขาวหลอดหั่นแว่น ใส่ผักชี ต้นหอมเขียวโรย กินกับพริกผัด หรือ พริกแดงบด
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
ราเม็ง เต้าหู้ผักรวม (เจ & วีแกน) Vegan (No animals,No egg, No milk, No honey) ราเม็ง เต้าหู้ผักรวม (เจ & วีแกน) Vegan (No animals,No egg, No milk, No honey)
ทำอาหารเจ & วีแกน กินเองบ่อย เพราะแพ้เนื้อสัตว์ทุกชนิดเพื่อนๆ ลองชิมแล้วชอบ จึงมีสั่งทำช่วงเทศกาลเจเลิกกินเนื้อสัตว์มาหลายปี สุขภาพดีขึ้นค่ะ#ครัวผจญภัย#อาหารเจ#อาหารวีแกน#ไม่กินเนื้อสัตว์ และไม่ใช้เครื่องปรุงจากสัตว์
-
แกงเผ็ดผักรวม (เจ,วีแกน) Vegan, No animals,No milk, No egg, No honey แกงเผ็ดผักรวม (เจ,วีแกน) Vegan, No animals,No milk, No egg, No honey
แพ้อาหารจากเนื้อสัตว์ทุกชนิด ทำอาหารเจวีแกน กินเองบ่อย และมีลูกค้าสั่งปิ่นโตช่วงเทศกาลเจเลิกกินเนื้อสัตว์ สุขภาพดีขึ้นค่ะ#ครัวผจญภัย#อาหารเจ#อาหารวีแกน#อาหารสุขภาพ -
เกี๊ยวน้ำเห็ดและผัก(เจ & วีแกน) Vegan,No animals,No egg, No milk, No honey เกี๊ยวน้ำเห็ดและผัก(เจ & วีแกน) Vegan,No animals,No egg, No milk, No honey
ส่วนตัวแพ้อาหารโปรตีนจากเนื้อสัตว์ทุกชนิด ทำอาหารกินเองบ่อย อาหารเจ และ วีแกนเลิกกินเนื้อสัตว์ ได้สุขภาพดีขึ้นค่ะNo animals, No egg, No milk, No honey#ครัวผจญภัย -
-
ซุปผักรวมมิโสะ 🥬🥕 ซุปผักรวมมิโสะ 🥬🥕
#สูตรนี้ทำง่าย #เมนูเคลียร์ตู้เย็น มีผักเหลือ เห็ดเหลือ แซลมอนนิดหน่อย เอาต้มรวมกัน ใส่มิโสะ คล้ายๆ นาเบะ ใส่วุ้นเส้นด้วย ทานตอนฝนตก ดี้ดี
-
ซุปผักรวม (เมนูเคลียร์ผัก) ซุปผักรวม (เมนูเคลียร์ผัก)
ซุปผักรวมทำง่ายๆ ทานคล่องคอดีค่ะ ไม่รู้จะทำเมนูอะไรก็จับผักที่มีมาต้มรวมกัน ได้ประโยชน์ดีด้วยค่ะ 🧅🥕🍅🥬🥔🧄 มาทำเมนูเคลียร์ตู้เย็นกันน้าค้า ทำมาสัปดาห์นึงประหยัดไปได้หลายมื้อเลยค่ะ ไม่ต้องซื้อของตุนเยอะ ทำที่มีในตู้เย็นให้หมดเป็นล้อตๆ ไปก่อน ตอนนี้ตู้เย็นโล่งเป็นระเบียบขึ้นเยอะเลยค่ะ -
-
วุ้นเส้นผัดถั่วงอก เจ,วีแกน Vegan,No egg, No milk, No animals, No honey วุ้นเส้นผัดถั่วงอก เจ,วีแกน Vegan,No egg, No milk, No animals, No honey
แพ้อาหารจากเนื้อสัตว์ทุกชนิด อาหารเจ วีแกน ทำให้สุขภาพดีขึ้น หายป่วยโดยที่ไม่ต้องกินยาแก้แพ้ใดๆ ทำอาหารเจ วีแกน กินเองบ่อย เลือกวัตถุดิบที่มีคุณภาพมีลูกค้าสั่งปิ่นโต ในช่วงเทศกาลเจเลิกกินเนื้อสัตว์ สุขภาพดีขึ้นกินอาหารให้เป็นยา ไม่ควรกินยาให้เป็นอาหาร -
ขนมปังหน้าหมู และเห็ด (เจ,วีแกน) Vegan, No animals,No egg, No milk, No honey ขนมปังหน้าหมู และเห็ด (เจ,วีแกน) Vegan, No animals,No egg, No milk, No honey
แพ้อาหารจากเนื้อสัตว์ทุกชนิด ทำอาหารเจ และ วีแกน กินเองบ่อย เลือกใช้วัตถุดิบมีคุณภาพ เพื่อให้ได้ประโยชน์ต่อร่างกายช่วงเทศกาลเจ มีลูกค้าสั่งทำปิ่นโตเจ วีแกนเลิกกินเนื้อสัตว์ สุขภาพดีขึ้นค่ะ# ครัวผจญภัย -
ปอเปี๊ยะญวน สูตรเจ &วีแกน Vegan food (No animals, No egg, No milk, No honey) ปอเปี๊ยะญวน สูตรเจ &วีแกน Vegan food (No animals, No egg, No milk, No honey)
ทำอาหารเจ และ วีแกน (ปลอดเนื้อสัตว์ ไม่ไข่ ไม่นม ไม่น้ำผึ้ง ไม่ใส่เครื่องปรุงที่มีสัตว์)ทำกินเอง บ่อย เพราะ แพ้อาหารพวกเนื้อสัตว์ทุกชนิดเลิกกินเนื้อสัตว์ สุขภาพดีขึ้น ค่ะNo animalsNo eggNo milkNo honey#ครัวผจญภัย -
ยำถั่วพู เจ & วีแกน Vegan food (No animals, No egg, No milk, No honey) ยำถั่วพู เจ & วีแกน Vegan food (No animals, No egg, No milk, No honey)
ส่วนตัวกินอาหารปลอดเนื้อสัตว์ ประเภท อาหารเจ และ วีแกน Vegan มาหลายปีแล้ว เพราะ เป็นโรคแพ้โปรตีนจากผลิตภัณฑ์จากสัตว์ทุกชนิด.ทำอาหารเจ และวีแกน กินเองบ่อย ประยุกต์สูตรตามความพอใจ ที่เราอยากกิน ค่ะเริ่มจากทำเมนูที่ชอบกินใส่ผักที่ชอบ ปรุงรส ให้ออกมากินได้อร่อยให้การกินเจ และ Vegan มีสีสัน และ มีประโยชน์สุขภาพดีขึ้น เมื่อเลิกกิน เนื้อสัตว์ค่ะ#ครัวผจญภัย#อร่อยได้สุขภาพ -
ส้มตำไทยเจ, วีแกน Vegan, No animals, No egg, No milk, No honey ส้มตำไทยเจ, วีแกน Vegan, No animals, No egg, No milk, No honey
แพ้อาหารจากเนื้อสัตว์ทุกชนิด ทำอาหารเจ วีแกนกินเองบ่อยค่ะเลิกกินเนื้อสัตว์ สุขภาพดีขึ้น# ครัวผจญภัย
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/9633513
ความคิดเห็น