CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
อโวคาโดไข่อบปุยเมฆ(ซูเฟล่)
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ อโวคาโดไข่อบปุยเมฆ(ซูเฟล่)

อโวคาโดไข่อบปุยเมฆ(ซูเฟล่)

กานต์
กานต์ @cook_14453697

เมนูเช้าสุขภาพไร้น้ำมันเพียง15นาทีก็เสร็จ..ง่ายใครๆก็ทำได้

เมนูเช้าสุขภาพไร้น้ำมันเพียง15นาทีก็เสร็จ..ง่ายใครๆก็ทำได้

ดูเพิ่มเติม

อโวคาโดไข่อบปุยเมฆ(ซูเฟล่)

กานต์
กานต์ @cook_14453697

เมนูเช้าสุขภาพไร้น้ำมันเพียง15นาทีก็เสร็จ..ง่ายใครๆก็ทำได้

เมนูเช้าสุขภาพไร้น้ำมันเพียง15นาทีก็เสร็จ..ง่ายใครๆก็ทำได้

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

  • ไข่ 2 ฟอง
  • อโวคาโด 1 ลูก
  • เกลือพริกไทยปรุงรส
  • ซอสแม็กกี้ตามใจชอบ
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    ผ่าครึ่งอโวคาโด แกะเม็ดออกจะได้อโวคาโดมี่ไม่มีเมล็ด 2 ชิ้น หลังจากนั้น แยกไข่ขาวกับไข่แดงออกจากกัน

  2. 2

    คนไข่แดงให้กระจายตัวปรุงรสด้วยเกลือพริกไทยถ้าชอบซอสแม็กกี้ก็เหยาะลงไปนิดนึงก้อได้ครับ

  3. 3

    นำไข่แดงที่ปรุงแล้วไปหยอดแทนที่เมล็ดที่เอาออกไปทั้ง2 ชิ้น

  4. 4

    นำเข้าเตาอบ 200 องศา ไฟบนล่าง 10 นาที หรือให้ไข่สุกตามใจชอบ

  5. 5

    การทำไข่ปุยเฆฆหรือ Egg Souffle ให้นำไข่ขาวที่แยกไว้ ตีให้ฟูขึ้นยอด ถ้ามีเครื่องตีก็จะประหยัดเวลาครับ

  6. 6

    นำถาดปูด้วยกระดาษไข่ เทไข่ขาวที่ตีแล้วลงไปวางให้เหมือนรูปเฆฆ 5555

  7. 7

    นำเข้าเตาอบ ที่ 220 องศาไฟบนล่าง 5 นาที เสร็จครับ จัดเสิร์พ พร้อมซอสแเม็กกี้ก้ออร่อยดีครับ

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

กานต์
กานต์ @cook_14453697
เมื่อ 09 กรกฎาคม 2019 02:42 น.

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

คำสำคัญ

อะโวคาโด ไข่อบ ซูเฟล่

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ห่อหมกถ้วย
  2. หมูผัดกะปิ
  3. อ่อมปีกไก่ใส่แตงกวา (Spicy Thai Chicken Wings Curry with Cucumber)
  4. ข้าวต้มหมูใส่ไข่
  5. ปลาหมึกผัดผงกะหรี่ 400 กรัม
  1. น้ำจิ้มพริกเกลือ (น้ำจิ้มซีฟูด)
  2. อโวคาโดมะพร้าวอ่อนคีโต
  3. หมูโค๊ะ (คีโต)
  4. Blueberry Yoghurt Pies (สูตรโยเกิร์ต 0%Fat)
  5. กล้วยทอดหม่าล่า
  1. 🦀ปูผัดผงกะหรี่ 🦀
  2. แกงบวดเม็ดขนุน
  3. กุ้งชะอมผัดกะทิ
  4. ไส้กรอกผัดชะอม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/9653298
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close