เอาทุกถั่วใส่น้ำสะอาด แช่ข้ามคืน (8 ชม.) เช้ามาก็ล้างน้ำออกให้สะอาด สะเด็ดน้ำให้แห้ง

นำใบเตยมาฉีก ใส่น้ำกิน ประมาณ 500 ml ปั่นให้ละเอียด ได้น้ำใบเตยออกมา กรองเอากากออก

นำถั่วมาปั่นกับน้ำกิน กรองเอากากออก สามารถนำกากถั่วมาปั่นกับน้ำใหม่อีกหลายครั้ง จนกว่าน้ำที่ได้จะเป็นสีใส

เทน้ำใบเตยใส่หม้อ (ไม่ต้องเทหมด มีกากอีกเล็กน้อยอยู่ก้นถ้วย) เทนมถั่วผสมกับน้ำใบเตย ต้มด้วยไฟอ่อน หมั่นคนอยู่เสมอ พอเดือดเล็กน้อยก็ทานได้เลย ระวังอย่าเดือดมากเพราะจะมีกลิ่นไหม้ค่ะ