กรีนโอ๊ค

แซลมอน หั่นเต๋า, น้ำสลักงาคั่ว

หมูสามชั้นสไลด์, ซอส

ปลาเงิน, ผักกรีนโอ๊ค เรดโอ๊ค ต้นอ่อนทานตะวัน แครอท, มะเขือเทศราชินี , แป้งทอดกรอบ , น้ำสลัดงาคั่ว, น้ำมัน

ผักสลัด ผักกาดแก้ว กรีนโอ๊ค, วากาเมะแช่น้ำแล้ว, ปูอัด, เทมเป้, น้ำมันงา, เกลือ, น้ำสลัดซีอิ๊วญี่ปุ่น

แผ่นตอติญ่า, อกไก่, น้ำสลัดงาคั่ว , ผักเรดโอ๊ค หรือ กรีนโอ๊ค หรือผักสลัด , หอมหัวใหญ่ , มะเขือเทศ , แครอทขูด , แตงกวาหั่นยาว

แผ่นปอเปี๊ยะ (แผ่นสี่เหลี่ยมตัดครึ่ง), ปูอัด (ฉีกกลางให้เป็นแผ่นเดียว), ผักสลัด / กรีนโอ๊ค (เลือกตามชอบ), แครอท 🥕🥕🥕 (หั่นเส้นยาว), แตงกวา 🥒🥒🥒 (หั่นเส้น)

ขนมปัง, ชีสแผ่น (เซด้าชีส * เลือกตามชอบ), ซอสมะเขือเทศ (ปริมาณตามชอบ), น้ำสลัด (สูตร เจ) / ปรับเปลี่ยนได้นะ (ปริมาณตามชอบ), กรีนโอ๊ค 🥬, กระหล่ำปลีสีม่วง 🥬🥗, แครอท🥕, มะเขือเทศ 🍅

ซาบะนอร์เวย์, เกลือชมพู, ผักแครอท , บรอกโคลี , กรีนโอ๊ค , มะเขือเทศ

อกไก่สับ, พริกแห้ง, กระเทียม , น้ำพริกเผา , แครอท กะหล่ำม่วงหั่นฝอย, ผักกรีนโอ๊ค หรือ ผักกาดแก้ว , ซอสหอยนางรม , น้ำปลา , ต้นหอมซอย, น้ำตาลทราย , หอมเจียว

มักกะโรนี, ไส้กรอก, ไข่ไก่, ซอสมะเขือเทศ, ซอสพริก, น้ำตาลทราย, ซีอิ๊ว, พริกไทยป่น, ผักกาดหอม หรือ ผักกรีนโอ๊ค, น้ำมันพืช

แป้งตอติญ่า, เนื้อสัตว์ที่ต้องการผัด หมู กุ้ง หมึก ปลา อย่างละนิด, พริก กระเทียม, น้ำมันมะกอก, เครื่องปรุง เช่น ซีอิ้วขาวเล็กน้อย เกลือและน้ำตาลแค่, มะเขือเทศ, ผักสลัด เช่น กรีนโอ๊ค

ไข่ไก่, อกไก่ต้มฉีก, ผักสลัดกรีนโอ๊ค เรดโอ๊ค หรือผักใบตามชอบ, สาหร่าย

เต้าหู้ขาวแข็ง, ผักกาดคอส / ผักกาดขาว / ผักกาดหอม / ผักกรีนโอ๊ค ฯลฯ, น้ำมันงา, โคชูจัง, ซอสมะเขือเทศ, ซอสปรุงรส(สูตรลดโซเดียม), ผงกระเทียม / กระเทียมสับ, พริกป่น

ข้าวไรซ์เบอร์รี่, ทูน่าในน้ำแร่ / ถั่ว, ผักสลัด (กรีนโอ๊ค แครอท กะหล่ำ ข้าวโพด ถั่วแดง เผือก หรืออื่นๆ), ใบโหระพา, น้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น, ซอสมะเขือเทศ, มะนาว, ข้าวคั่ว, พริกทอดอบกรอบรสดั้งเดิม

กรีนโอ๊ค, เรดโอ๊ค, มะเขือเทศบิจิน , กะหล่ำปลีม่วง​, แครอท​ , แตงกวา​, ผัก3สี​, ข้าวโพด​ , กิมจิ​ , ปูอัด​ , น้ำสลัด

อกไก่ , ไข่ต้ม (no.1), ผักกรีนโอ๊ค, มะเขือเทศสีดา, น้าสลัดงาญี่ปุ่น, เกลือ, พริกไทยเล็กน้อย

แป้งตอติย่าโฮลวีท, อะโวคาโด้สุก, ไข่, แซลมอน, กรีนโอ๊ค, หอมแดง, มะเขือเทศลูกเล็ก, มะนาว, เกลือ, ปาปริก้า, พริกไทยป่น, น้ำมันมะกอก

ขนมปังโฮลวีต​แผ่น, ไส้​ ทูน่า​ ปูอัด​, น้ำทาแซนวิชทำเอง(โพสไว้ให้อีกเมนูคะ)​, ผักกรีนโอ๊ค​ หรือแบบที่ชอบ

ผักพื้นบ้าน เช่น มะตูมแขก ติ้ว ชะมวง มันปู ใบอ่อมแซ่บ ฯลฯ, ผักอื่นๆ เช่น เรดโอ๊ค กรีนโอ๊ค มะเขือเทศ ฯลฯ, พริกขี้หนูสวนสด+พริกแห้งเม็ดเล็ก, กระเทียมไทย 1 ครก ใส่ , น้ำปรุงส้มตำ, ถั่วลิสงคั่ว, น้ำตาลปี๊บ 2 ส่วน, น้ำปลา 1 ส่วน, น้ำมะนาว 1 ส่วน

อกไก่, เกลือ, พริกไทย, ออริกาโน่, น้ำมันมะกอกสำหรับผัดทอด, ผักสลัดกรีนโอ๊ค แรดิช มะเขือเทศ หรือผักที่ชอบ, อัลมอนด์, บัลซามิก มีน้ำตาล ใส่แต่น้อยนะคะ

น้ำจิ้มสุกกี้เชฟอาร์ต ราคา 50 บาท 1 ขวด, หมูสามชั้น, กุ้งสด, เส้นบุก, ผักกรีนโอ๊ค, ผักกาดขาว, ถั่วลิสงคั่ว

ขนมปังโฮวีท, ทูน่า+ผัก3สี+น้ำสลัด, ผักสลัดกรีนโอ๊ค, มะเขือเทศท้อ, โบโลน่า

กระเพาะปลาแห้ง, อกไก่, กุ้งสด, ไข่ไก่, ถั่วงอก, ต้นหอม, เห็ดนางฟ้า ปกติทั่วไปใช้เห็ดหอม, ผักสลัดกรีนโอ๊ค ใช้รองจานเพื่อตกแต่ง, น้ำมันพืช, ซีอิ๊วขาว, ซอสปรุงรสฝาเขียว, น้ำมันหอย

ขนมปังแผ่น, แฮมหมู, ไส้กรอก, ผักกรีนโอ๊ค, ซอสพริก, ซอสมะเขือเทศ

ไส้กรอก, ขนมปัง, ผักกรีนโอ๊ค “ตามชอบ”, มะเขือเทศ (ลูกเล็กหรือใหญ่แล้วแต่ชอบ), น้ำสลัดครีมงาคั่วญี่ปุ่น (MyChoice)

ไข่ต้มยางมะตูม, ขนมปังโฮลวีทปิ้งกรอบ, น้ำสลัด (ตามชอบ), ข้าวบาร์เลย์ต้มสุก, หอมใหญ่หั่นเต๋า ครึ่งหัว, มะเขือเทศราชินี, แตงกวา ครึ่งลูก, แครอทต้มสุกหั่นเต๋า ครึ่งลูก, ข้าวโพดอ่อนต้มสุก, ผัก Green Oak, ผัก Red Oak, ผัก Cos

ผักสลัดกรีนโอ๊ค หรือตามชอบ, ปูอัด, น้ำสลัดงาญี่ปุ่น (ตามชอบ)

แผ่นเมี่ยงญวน, ผักเรดโอ๊ค, ผักกรีนโอ๊ค, แครอทหั่นเส้น, แตงกวาหั่นเส้น, ปูอัด, พริกขี้หนูเขียว, กระเทียม, น้ำปลา , นำ้มะนาว , น้ำตาลทราย , มายองเนส