Veggie By Nichy ❤️

Veggie Sausage (ไส้กรอก) • White Mushroom (เห็ดหั่นเป็นชิ้น) • onion (หัวหอม) • Butter (เนย) • Salt (เกลือ) • Black pepper (พริกไทย) • Protien Wrap • Tomato (มะเขือเทศ) • Parsley (พาร์สลีย์) • Mozzarella Cheese • Ketch up (ซอสมะเขือเทศ)

Bread (ขนมปังโฮลวีต) • Egg (ไข่ไก่) • Mozzarella Cheese • Butter (เนย) • Tomato (มะเขือเทศ) • Olive (มะกอก) • Cucumber (แตงกวา) • Parsley (พาร์สลีย์) • Olive Oil (น้ำมันมะกอก) • Salt (เกลือ)

Butter (เนย) • Eggs (ไข่ไก่2ฟอง) • Onion (หอมใหญ่หั่นจิ๋ว) • Tomato (มะเขือเทศหั่นจิ๋ว) • Red bell pepper (พริกหวานแดง) • Salt (เกลือ) • Black pepper (พริกไทยดำ) • Parsley (พาร์สลีย์) • Mozzarella Cheese

Spaghetti (เส้นสปาเกตตี้) • Olive oil (น้ำมันมะกอก) • Salt (เกลือ) • White Mushroom (เห็ดหั่นไม่บางมาก) • Onion 1/2 (หอมใหญ่) • Tomato 2 (มะเขือเทศ) • Tomato paste (น้ำมะเขือเทศ) • Olive Oil (น้ำมันมะกอก) • Water (น้ำเปล่าน้ำดื่ม) • Salt (เกลือ) • Black pepper (พริกไทยดำ) • Cheese (โรยใส่สุดท้ายตามชอบ)

Tomato มะเขือเทศ • Red Bell pepper พริกหวาน • Onion หัวหอม • Tomato paste น้ำซอสมะเขือเทศ • Mushroom เห็ด • Salt เกลือ • Olive Oil น้ำมันมะกอก • Eggs ไข่ไก่ • Mozzarella cheese • Organic pasta เส้นพาสต้า • Salt เกลือ • Olive Oil น้ำมันมะกอก

Onion 1/2 (หอมใหญ่) • Lentils (ถั่วเลนทิล) • Carrot 1 (แครอท) • Tomato 1 (มะเขือเทศ) • Olive Oil (น้ำมันมะกอก) • Salt (เกลือ) • Black pepper (พริกไทยดำ) • Tomato paste (น้ำซอสมะเขือเทศ) • Water (น้ำเปล่า) • Lemon (เลมอน บีบตอนทานซุป) • Eggs 4 (ไข่ไก่ 4 ฟอง) • Salt (เกลือ) •

Water (น้ำเปล่าใช้น้ำดื่ม) • Garlic (กระเทียมสับ) • Carrot (แครอทหั่น) • Green Bell Pepper 1/2 (พริกหวานหั่น) • White Mushroom (เห็ด) • Basil (ใบโหระพา) • Salt (เกลือ) • Black pepper (พริกไทยดำ)

Egg • Butter (เนยชิ้นละ 1 ช้อนชา) • Bell pepper (พริกหวานหั่น 1 ชิ้น) • White Mushroom 1 (เห็ด) • Onion 1/4 (หอมใหญ่) • Salt (เกลือ) • Black Pepper (พริกไทยดำ) • Mozzarella Cheese • Parsley (พาร์สลีย์) • Cherry Tomato (มะเขือเทศราชินี) • Olive (มะกอก) • Bread (ขนมปังตามชอบ) •

Pasta (เส้นพาสต้า) • Salt (เกลือ) • Black pepper (พริกไทย) • Olive Oil (น้ำมันมะกอก) • Basil Pesto Sause แบบสำเร็จ • milk (นมจืดพร่องมันเนย) • garlic (กระเทียม) • Salt (เกลือ) • Black Pepper (พริกไทยดำ) • Olive Oil (น้ำมันมะกอก) • Cherry Tomatos (มะเขือเทศราชินี)

Water (น้ำเปล่าใช้แทนน้ำมัน) • eggs (ไข่ไก่) • White Mushroom (เห็ด) • Onion (หัวหอม) • Tomato (มะเขือเทศ) • Bell Pepper (พริกหวาน) • Basil (ใบโหระพา) • Salt (เกลือ) • Black Pepper (พริกไทยดำ) • tomato (มะเขือเทศ) • Cucumber (แตงกวา) • Parsley (พาร์สลีย์) •

Peanut butter (เนยถั่ว) • Banana (กล้วยหอม) • Bread (ขนมปังโฮลวีต)

Spaghetti (เส้นสปาเกตตี้) • Butter (เนย) • Olive oil (น้ำมันมะกอก) • Salt • White Mushroom (เห็ด) • Tomatos (มะเขือเทศหั่นลูกเต๋า) • Garlic (กระเทียมหั่นเล็กๆ) • Onion (หัวหอมหั่นลูกเต๋า) • Green Bell Pepper (พริกหวานหั่นลูกเต๋า) • Tomato Paste 2 ช้อนโต๊ะ (ซอสมะเขือเทศ100%) • Black pepper (พริกไทยดำ) • Salt (เกลือ) •

Pizza Bread (แป้งพิซซ่าสำเร็จ) • Pizza Sause (Pizza Sause) • Butter (เนย) • Green Bell Pepper (พริกหวาน) • Tomato (มะเขือเทศหั่น) • Onion (หัวหอมหั่น) • White Mushroom (เห็ด) • Olive (มะกอกไม่มีเม็ด) • Mozzarella cheese

Veggie Sausage • (ไส้กรอกตามชอบ) • White Mushroom (เห็ด) • Eggs (ไข่ไก่ 2 ฟอง) 2 • น้ำเปล่า (ใช้น้ำดื่ม) • Salt (เกลือ) • Black Pepper (พริกไทยดำ) • Lemon (เลมอน) • Tomatoes (มะเขือเทศ) • Cucumber (แตงกวา) • Parsley (พาร์สลีย์) • Olive (มะกอก) •

Eggs (ไข่ไก่ 4 ฟอง) • Milk (นมสดรสจืด) • Salt (เกลือ) • Olive oil (น้ำมันมะกอก) • Onion (หัวหอม) • Olive (มะกอกหั่นเป็นแว่น) • Mint (สะระแหน่หรือโหระพาตามชอบ)

Banana (กล้วยหอมสุก 2 ลูก) 2 • Mango (มะม่วงสุก 1 ลูก) 1 • Eggs (ไข่ไก่ 2 ฟอง) 2 • Low Fat Milk (นมจืดพร่อมมันเนย 1 ถ้วย) • Oatmeal (โอ้ตหรือกาโนล่าโฮลเกรนตามชอบ) • Raisin (ลูกเกด) • Honey (น้ำผึ้ง 1 ถ้วย หวานตามชอบ) • Salt (เกลือ)

Pasta (เส้นพาสต้าตามชอบ) • Eggs (ไข่ไก่) • Tomato (มะเขือเทศ) • White Mushroom (เห็ดตามชอบ) • Mint (ใบสาระแหน่หรือโหระพา) • Basil Pesto Sause (หาซื้อได้ตามซุปเปอร์มาร์เก็ต) • Olive Oil (น้ำมันมะกอก) • Salt (เกลือ) • Black pepper (พริกไทยดำ)

Tomato (มะเขือเทศ) • Onion (หัวหอม) • Cucumber (แตงกวา) • Lemon (เลมอน) • Parsley (ใช้ผักตามชอบ) • Feta cheese • Salt (เกลือ) • Olive oil (Extra Virgin) • Pasta เส้นพาสต้าตามชอบ • Olive oil (น้ำมันมะกอก) • Salt (เกลือ)

Sausage (Veggie Sausage) • ใช้ไส้กรอกหรือแฮมได้ตามชอบ • Eggs (ไข่ไก่) • Salt (เกลือ) • Lemon (เลมอน) • Tomato (มะเขือเทศ) • Parsley (ผักตามชอบเลยค่ะ)

Bread (ขนมปัง) • Green Bell pepper (พริกหวานหั่นจิ๋ว) • Tomato (มะเขือเทศหั่นจิ๋ว) • olive (มะกอกหั่น) • Mushroom (เห็ดหั่น) • Veggie Sausage (ไส้กรอกตามชอบ) • Butter (เนย) • Ketch up (ซอสมะเขือเทศ) • Oregano (ออริกาโน) • Mozzeralla Cheese