ひとひとの素

アボカド • サーモン • レモン汁 • マヨネーズ • わさび • バゲット

ＱＢＢベビーチーズブラックペッパー入り • ベーコン • 卵 • 牛乳 • 塩 • あら挽き黒胡椒 • ご飯

ＱＢＢベビーチーズ • 辛子高菜 • ご飯

鶏もも肉 • 塩 • こしょう • 醤油 • 酒 • すりおろししょうが • 長ネギ • リケン　ノンオイル青じそドレッシング • 付け合せ野菜　レタスや水菜など

しめじ • リケン　ノンオイル青じそドレッシング • オリーブオイル • ドライパセリ • ホワイトペッパー

えび • れんこん • クレイジーソルト • オリーブオイル • パセリ

春巻きの皮 • ゆで卵 • グリコちょい食べカレー • 水溶き小麦粉

ささみ • ごぼう • にんじん • 醤油 • 明太子 • マヨネーズ • 醤油 • 砂糖 • ゴマ

おあげ • トマト • チーズ • ケチャップ • バジル

いんげん • 豚薄切り肉 • 塩、胡椒 • 小麦粉

鶏手羽元 • 卵 • しょうが • 水 • 黒酢 • はちみつ • 三温糖 • 醤油

ご飯 • 卵 • キャベツ • 削り節 • ソース又は醤油 • 塩

明治北海道十勝スマートチーズ • 卵 • 玉ねぎ • ピクルス • マヨネーズ • レモン汁 • ヨーグルト • クレイジーソルト

食パン • マーガリン • トマト • スライスチーズ • ハム

じゃがいも • にんじん • きゅうり • ハム • 卵 • マヨネーズ • 塩コショウ • 飾り用ミニトマト

白玉粉 • 伊藤園１日分の野菜　ベジタブル１００

塩豚 • 大根おろし • ポン酢

いりこ • 乾燥ワカメ • 炒りゴマ • のり • 鰹節 • 昆布茶

強力粉 • 薄力粉 • 塩 • ベーキングパウダー • プレーンヨーグルト • オリーブオイル • バター

ほうれん草 • クリームチーズ • 削り節 • 醤油 • 荒引き黒胡椒