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あおいさる
@cook_40050815
บล็อก
近所ではじめた体験農園で収穫した野菜を中心に普段の食事を楽しんでいます。
常備食材は豆乳、オートミール、ホットケーキミックスです。塩麹、みそは手作りしてます。
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Cooksnap (23)
もめん豆腐で手作りがんもどき
もめん豆腐
•
人参
•
ひじき
•
かつおぶし
•
すりごま
•
塩
•
片栗粉
直径5センチくらいが7、8個
47
和えるだけ!春菊とポテトチップスのサラダ
春菊
•
ポテトチップス小
•
すし酢
味噌汁 高野豆腐+大根+ひじき
高野豆腐
•
大根
•
芽ひじき
•
だしパック
•
水
•
白味噌
•
絹さや
4人分
春菊とくるみのパスタ
春菊
•
くるみ
•
パスタ
•
にんにく
•
オリーブオイル
•
塩
•
粗挽きこしょう
2人分目安
1
大量消費!白菜カレー♪
白菜
•
にんじん
•
じゃがいも
•
豚肉
•
カレールー
•
塩、ソース、しょうゆ
鍋1杯分
8
HMでりんごたくさんパウンドケーキ
りんご
•
ホットケーキミックス
•
バターORマーガリン
•
卵
•
砂糖
•
塩
パウンド型1本分
6
さつまいもの葉っぱ炒め煮
さつまいもの葉っぱ
•
オリーブ油
•
しょうゆ
2
バターナッツかぼちゃのポタージュ
バターナッツかぼちゃ
•
玉ねぎ
•
オートミール
•
牛乳
•
塩
•
黒コショウ
たっぷり5人分
簡単!鍋ひとつで冷たい和風パスタ
ブロッコリー
•
スナップエンドウ
•
しめじ
•
シーチキン
•
かつおぶし
•
ごま油
•
しょうゆ
•
パスタ
2人分
シーチキンと青梗菜で卵炒め
シーチキン
•
青梗菜
•
卵
•
みりん
•
ごま油
•
ラー油
7
ココットカマン★柿×さつま芋×ベーコン
明治北海道十勝カマンベールチーズ
•
柿
•
さつま芋
•
ベーコン
•
レーズン
•
バターORマーガリン
ココット2個分
まぐろのアラ★から揚げ!
まぐろ
•
塩
•
片栗粉
•
揚げ焼き用油
3
干し野菜★自家製切干大根
大根
3
夏野菜たっぷり★うちの冷汁
だしパック
•
砂糖
•
塩
•
粉だし さば
•
みりん
•
しょうゆ
•
水
•
味噌
•
練りゴマ
•
すりごま
•
なす
•
かぼちゃ
•
だし汁できあがり1リットル位
切って盛るだけピータン豆腐風冷奴
絹ごし豆腐
•
ザーサイ
•
半熟煮卵
•
きゅうり
•
大葉
•
ねぎ
•
ごま油
•
いりごま
2人分
1
自家製ピクルス液
りんご酢
•
白ワイン
•
水
•
砂糖
•
塩
•
赤トウガラシ
•
にんにく
•
ローリエ
•
粒こしょう
•
クローブ
3
マヨネーズと粒マスタードのにんじんサラダ
にんじん
•
粒マスタード
•
マヨネーズ
2
わかめとかつおぶしの手作りふりかけ
かつおぶし
•
粉だし さば
•
いりごま
•
わかめ
•
みりん
•
しょう油
4
案外簡単だった!自家製味噌
大豆
•
麹
•
塩
できあがり約2キロ
2
簡単ひとり分ランチ!担担麺風小鍋
青菜
•
長ネギ
•
切り餅
•
ピーナッツバター
•
エバラプチッと鍋
•
水
1人分
1
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