たくmama☆

なす • かにかま • オリーブオイル • 顆粒コンソメ • レモン汁 • 醤油 • 黒胡椒

トマト • 油揚げ • 鶏もも肉 • なめこ • 水 • ブイヨン • 塩 • 卵 • 粉チーズ • オリーブオイル • 黒胡椒

さつまいも • サラダ油 • 砂糖 • 水 • 生クリーム or 練乳 • 塩 • 白ごま

にんじん • 豚コマ • サラダ油 • ウスターソース • しょうゆ • 酒 • みりん • 塩胡椒 • 白ごま or 小ネギ

さつまいも • 牛乳 • グラニュー糖 • 栗

生しいたけ • しょうが • 赤とうがらし • ざらめ砂糖 • 酒 • 醤油

いりこ • ミックスナッツ • 白ごま • 砂糖 • 酒 • みりん • しょうゆ

じゃがいも • みょうが • 塩昆布 • マヨネーズ • 塩 • 胡椒

米 • ポン酢 • 鮭 • 帆立 • エノキ

鶏ささみ • 絹豆腐 • 小ネギ • 塩 • 片栗粉 • 砂糖 • 醤油 • 酢 • ラー油 • ごま油 • にんにくチューブ

米 • 水 • 手羽先 • 鶏がらスープの素 • 酒 • にんにくチューブ • しょうが • 小ネギ • 塩 • 胡椒

鳥スペアリブ • 大根 • しめじ • しらたき • 水 • 酒 • 甘酒 • みそ • 塩

玉ねぎ • オリーブオイル • レモン汁 • 塩 • コショウ

乾燥ひじき • 玉ねぎ • にんじん • みょうが • 大葉 • 油 • ポン酢 • みりん

新生姜 • きゅうり • ハム • ツナ缶 • コーン • マヨネーズ • 塩胡椒

梅干し • マヨネーズ • わさび • 醤油 • みりん

ご飯 • 鮭 • 卵 • きゅうり • 白ごま • ごま油 • 酢 • 砂糖 • 塩

切り干し大根 • ズッキーニ • プチトマト • 桜えび • ナッツ • パクチー • 水 • 砂糖 • 酢 • サラダ油 • ナンプラー • 鷹の爪 •

大根 • きゅうり • 人参 • しょうがスライス • 赤とうがらし • 醤油 • 砂糖 • お酢

コストコ アトランティックサーモン • コストコ ラグジュアリーミニクロワッサン • レモン汁 • 塩 • 胡椒 • パセリ or バジル