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カイワレ • しらす • EXバージンオリーブオイル • レモン汁 • やさしいお酢 • 黒粒胡椒

豚肩ロースブロック • 牛蒡 • 塩胡椒 • ガーリックパウダー • ローリエ

生フィットチーネ • 生ハム • ルッコラ • ブロッコリー • オリーブオイル • 岩塩 • 粗挽き胡椒

ルッコラ • プチトマト • オリーブ • オリーブオイル • 岩塩 • 粗挽き胡椒

パスタ • ストウブの残り汁、具 • 粉チーズ • イタリアンパセリ

白身魚 • はまぐり大 • キャベツ • 玉ねぎ • アスパラガス • プチトマト • 白ワイン • 塩胡椒 • ローズマリー • ローレル • ニンニク • オリーブオイル

レタス • 生ハム • モッツァレラチーズ • ブラックオリーブ • スナップエンドウ • オリーブオイル • 岩塩 • 粗挽き胡椒 • 粉チーズ • イタリアンパセリ

ヒラメ　薄造り • オリーブオイル • レモンのしぼり汁 • 岩塩 • イタリアンパセリ • こしょう

ペンネ • トマト缶 • 玉ねぎ • にんにく • イタリアンパセリ • オリーブオイル • コショウ • 塩

カブ • アンチョビフィレ • 粗挽き胡椒 • オリーブオイル

柿 • グレープシードオイル • 白ワインビネガー • フェンネル

豚ヒレブロック肉 • 岩塩 • 粗挽きこしょう • バジル • ルーズマリー • バルサミコ酢 • オリーブオイル • ニンニク

インゲン • マスカルポーネチーズ • マヨネーズ • クルミ

キャベツ • もやし • ニラ • 豆腐 • 合挽肉 • 片栗粉 • 塩、胡椒 • 水 • ガラスープの素 • 生姜すりおろし • ニンニクすりおろし

胡瓜 • ごま油 • 藻塩 • ガーリックパウダー • 味の素 • ごま

じゃがいも • ベーコン • セロリ • 塩、粗挽きこしょう • マヨネーズ • イタリアンパセリ

春菊 • ごま油 • 塩 • 味の素 • 白ゴマ

玉ねぎ • 人参 • ベーコン • 水 • コンソメ • 塩、こしょう • ハーブ

ブロッコリー • プチトマト • ブラックオリーブ • オリーブオイル • アンチョビ • 岩塩 • こしょう

卵 • 白だし醤油 • 出し汁 • 青のり