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sakkiemon
@cook_40397304
บล็อก
保育園で管理栄養士をしています❁
おうちで作った料理のレシピを載せていきます♩
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สูตร (29)
Cooksnap (0)
白桃と生ハムの冷製カッペリーニ
カッペリーニ
•
白桃
•
生ハム
•
オリーブオイル
•
白ワインビネガー
•
オリーブオイル
•
白ワインビネガー
•
ブラックペッパー
•
塩
•
飾り用のバジルなど
1人分
みんな大好き!ささみの海苔かつお揚げ
ささみ
•
かつおぶし
•
青海苔
•
片栗粉
•
揚げ油
•
マヨネーズ
•
めんつゆ
1人分
ささみの明太マヨ和え
ささみ
•
塩
•
片栗粉
•
油
•
明太子
•
青ねぎ
•
マヨネーズ
•
練乳
•
めんつゆ
1人分
2
夏野菜を味わう!カラフル野菜のマリネ
ズッキーニ
•
パプリカ
•
油
•
ポン酢
•
めんつゆ
•
水
•
オリーブオイル
さっぱり♪きゅうりとささみの梅和え
きゅうり
•
ささみ
•
梅干し
•
すりごま
•
濃口醤油
•
みりん
痺れるおいしさ!麻辣きのこ
しめじ
•
花びら茸
•
ポン酢
•
鶏がらスープの素
•
山椒辣醤
•
めんつゆ
•
ごま油
おうちレストラン♪鯛と八朔のカプレーゼ
鯛のお刺身
•
八朔
•
モッツァレラチーズ
•
豆苗
•
ブラックペッパー
•
オリーブオイル
•
ディジョンマスタード
•
お酢
•
砂糖
•
にんにくチューブ
2人分
おうちでお店の味♪海老ブロデリサラダ
じゃがいも
•
ブロッコリー
•
むき海老
•
マヨネーズ
•
ディジョンマスタード
•
濃口醤油
•
にんにくチューブ
•
ブラックペッパー
2人分
1
食がすすむ!万能ニラキムチダレ
ニラ
•
キムチ
•
鶏がらスープの素
•
濃口醤油
•
ごま油
2人分
☆やみつき☆手羽先の辛味噌焼き
手羽先
•
味噌
•
料理酒
•
みりん
•
豆板醤
•
にんにくチューブ
•
ごま油
2人分
3
お店みたい♪水菜とベーコンのレモンサラダ
水菜
•
白ねぎ
•
ベーコン
•
レモン果汁
•
鶏がらスープの素
•
濃口醤油
2人分
☆春菊嫌いも食べられる☆無限春菊
春菊
•
水菜
•
ツナ
•
すりごま
•
鶏がらスープの素
•
濃口醤油
•
にんにくチューブ
•
ごま油
2人分
3
ピーマン嫌いにも!ピーマンのオイマヨ炒め
ピーマン
•
舞茸
•
ハム
•
油
•
マヨネーズ
•
オイスターソース
•
豆板醤
2人分
2
外カリ中ほく♪じゃがいものガレット
じゃがいも
•
ピザ用チーズ
•
米粉
•
油
•
コンソメ顆粒
2人分
1
おかずにもアテにも!もやしのキムチ和え
きゅうり
•
もやし
•
ツナ
•
キムチの素
•
鶏がらスープの素
•
にんにくチューブ
•
ごま油
2人分
簡単満足♪厚揚げの梅しそチーズ肉巻き
厚揚げ
•
豚肉
•
スライスチーズ
•
大葉
•
ねり梅チューブ
•
油
•
濃口醤油
•
みりん
•
料理酒
2人分
家で中華屋さんの本格味!回鍋肉
キャベツ
•
豚肉
•
ピーマン
•
にんにく
•
油
•
甜麺醤
•
オイスターソース
•
豆板醤
•
豆鼓醤
•
料理酒
•
水
2人分
6
さっぱりおいしい♪鰤のポン酢照り焼き
鰤
•
小麦粉
•
油
•
ポン酢
•
はちみつ
•
みりん
•
料理酒
2人分
作り置きにも♪きのこの焼きマリネ
しいたけ
•
エリンギ
•
油
•
ポン酢
•
めんつゆ
•
水
•
オリーブオイル
•
ブラックペッパー
2人分
彩り綺麗♪豆ごはん
米
•
うすいえんどう
•
塩
•
だし昆布
2〜3人分
1
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