ikan tongkol besar, setelah dikukus dan disuwir jd 150 gr • pete • daun salam • jeruk nipis • bumbu halus: • bawang merah • cabe merah besar • cabe rawit (sesuai selera pedesnya) • bawang putih • jahe • kunyit (digoreng dulu) • gula merah •
tempe potong kotak kecil dan goreng hingga matang • kemangi • bahan sambel • cabe merah • awang merah • siunh bawang putih • gula merah (bisa nti gula pasir) • garam
mie organik • telur (saya bagi 2 porsi telurnya karena klo 1 kebanyaka • sawi hijau (bisa pakai sayuran lain sesuai selera) • kecap organik (kecap biasa jg bisa) • bumbu halus : • bawang merah besar • bawang putih kecil • merica • garam • gula • kaldu jamur