料理步驟
- 1
備料,無骨雞腿排抹鹽,加酒放冰箱醃2hr。
- 2
鍋煮水放入蔥、薑、蒜煮開放雞腿排。 再度滾開熄火蓋蓋子,待涼。(此步驟2次)再待涼後留湯,雞腿排冷藏備用。
- 3
調蔥薑淋醬:蔥末、薑末與2大匙雞湯,加上油、鹽調味~微波加熱30~40秒。
- 4
白玉馬鈴薯洗淨切厚片,蒜末、薑末炒至香氣出現後,加入薯片與雞湯煮10分。
- 5
雞腿排取出切片撒上少許香麻油,淋上蔥薑淋醬,海南雞完成。
- 6
將馬鈴薯鋪底,加上鮮蔬與蛋,即是一個營養滿分的海南雞便當。
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海南雞飯是一道香飯的菜餚,據說起源中國海南島,於新加坡發揚光大。道地的做法,是同時配有雞油和浸雞水烹煮的米飯。正宗海南雞飯的做法,比較嚴謹且複雜,所以要照著步驟一步一步慢慢做喔! 更多好菜箱料理 http://goo.gl/Wam4q訣竅提示現在上好菜網,還能看到更多美味料理喔!週週都推出新菜色,不用出門就能把這些食材一次帶回家!快跟小僕人一起動手做幸福料裡吧! 好菜網 -
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