把剩食大淨化，白飯變成一道美味可口的米食料#好料日記

看到格友娸娸做的米漢堡:http://www.wretch.cc/blog/purechyi/16428952，太吸引我了，趕快來試試! 要吃米漢堡不用去MosBurger囉!訣竅提示*1杯米約做2份，要現煮的白飯才夠黏。*加入牛肉的調味料:醬油和味霖比例 1:1。

大家家裡的「剩飯」~平常是怎麼處理呢？其實剩飯能變化的料理不少，除了回鍋做炒飯、再蒸做飯糰、加水煮粥或燉飯外，還可以做成「米漢堡」唷！這次就來分享簡單又好吃的 照燒牛肉米漢堡〞~ （4個直徑約8cm的迷你版，1個約250大卡）訣竅提示~1.因米漢堡本身為白色，為配色好看，故搭配金黃色的炒蛋2.可依個人喜好加入生菜、白芝麻、小黃瓜等增添營養及口感

方便的米漢堡,可以多做一些放冷凍要吃時微波,造型隨你變化訣竅提示http://dodocook.com/campaign/motomotoyama2016 食後感想吃這道菜想起小時候海苔總是有客人來才有的零食,不像現在物資豐富隨時想吃就有甚至把它入菜,媽媽總是一包一包的把海苔當獎勵,有表現好才能吃,現在想起來真是有趣.

自從上次在大阪的麥當勞吃到鬆餅做的漢堡就一直念念不忘想說今天來挑戰一下於是就成就了今天的早午餐～鬆餅牛肉起司漢堡真的超好吃的!!喜歡鬆餅的趕快來試試看喔歡迎到我的FB粉絲團看看喔!FB粉絲專頁：https://goo.gl/sKBvDlInstagram：MiniQniPixnet：https://goo.gl/t3gANa

小時候媽媽總是會做牛肉漢堡給我們吃，現在自己也有孩子了，也做了一道他們喜歡的口味 咖哩牛肉漢堡排💕💕💕

#好料日記冰箱有剩飯，但炒飯說吃膩了，所以轉款試試看，還不錯

牛肉漢堡排，大人、小孩都喜愛的美食。美食淋上自己特調的醬汁更是擋不住的美味誘惑。 今天使用油脂不多的牛絞肉加低熱量的豆腐，滑嫩香的蛋液；攪拌之後，攪打讓肉質更有彈性、黏性，水份與牛絞肉結合在一起，整個漢堡肉湯汁保留住。煎好後，咬一口，湯汁多多、肉質Q彈滑嫩。低脂肪的漢堡排，可以很豪邁的享用。 再搭配時蔬，美食、健康兼顧。可說是營養多多，健康多多，美味多又多呢！食後感想煎好後，咬一口，湯汁多多、肉質Q彈滑嫩。低脂肪的漢堡排，可以很豪邁的享用。 再搭配時蔬，美食、健康兼顧。可說是營養多多，健康多多，美味多又多呢！

自己在家做的好處，不會有過多的添加物，各種搭配隨喜

絞肉料理續篇

#營養健康吃