堅果蔬菜煎餅

黃獅虎
黃獅虎 @embercy7185

#公益食譜 蔬菜部份冰箱有什麼都可以替換,加入起司和堅果增加香氣,讓家人和小孩們多
多吃蔬菜也很不錯👍🏽👍🏽小朋友最愛的玉米粒也可以加進去喔👌👌

堅果蔬菜煎餅

4 人收藏了這篇食譜

#公益食譜 蔬菜部份冰箱有什麼都可以替換,加入起司和堅果增加香氣,讓家人和小孩們多
多吃蔬菜也很不錯👍🏽👍🏽小朋友最愛的玉米粒也可以加進去喔👌👌

編輯食譜
查看食譜數據
分享
分享

預備食材

  1. 高麗菜 50 克
  2. 大白菜 50 克
  3. 菠菜 20 克
  4. 紫洋蔥 20 克
  5. 甜椒 20 克
  6. 紅蘿蔔 20 克
  7. 文蛤 適量或省略
  8. 馬鈴薯泥 適量或省略
  9. 低筋麵粉 1.5 大匙
  10. 調味料
  11. 起司 50 克
  12. 鹽巴 適量
  13. 黑胡椒 適量
  14. 堅果
  15. 南瓜子 適量
  16. 黑芝麻 適量

料理步驟

  1. 1

    蔬菜切絲備用

  2. 2

    蔬菜絲放入鋼盆內並且稍微抓捏釋出水份,加入文蛤肉和馬鈴薯泥還有調味料和低筋麵粉拌勻

  3. 3

    兩面煎金黃色,可以用盤子幫助翻面,最後再平鋪堅果放上煎餅煎出香氣就可以起鍋

編輯食譜
查看食譜數據
分享

Cooksnap

你做過這道料理嗎?分享你的成品照吧!

相機和炒鍋的手繪插圖
今日菜單
黃獅虎
黃獅虎 @embercy7185
發布於
喜歡烘焙喜歡揉麵烘焙療癒了我❤❤只要在廚房🍴幾個小時我都不覺得累😅😅平日減醣飲食,假日玩麵粉在兩者間找到平衡不違和✌✌✌
繼續閱讀

相似食譜