【親子共廚】法式烤布蕾

女醫說蔬
女醫說蔬 @ed_cook

#金廚獎
#蛋奶素

急診女醫另闢的《女醫說蔬》單元。

假日想和小朋友們一起做點心,但是又想不到做啥?就來做個Q彈滑嫩的法式烤布蕾好囉~

【親子共廚】法式烤布蕾

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急診女醫另闢的《女醫說蔬》單元。

假日想和小朋友們一起做點心,但是又想不到做啥?就來做個Q彈滑嫩的法式烤布蕾好囉~

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預備食材

1小時
2人份
  1. 鮮奶油 100 ml
  2. 白砂糖 15 g
  3. 鮮奶 🥛 20 ml
  4. 蛋黃 2 顆

料理步驟

1小時
  1. 1

    將鮮奶油、鮮奶、細白砂糖放在鍋中,小火煮至砂糖融化。

  2. 2

    將步驟 1 放入鋼盆,加入兩顆蛋黃攪拌。

  3. 3

    將混合好步驟 2 過篩後,放入熱水中,以水浴法上下火 150 度,烤30-35分鐘。(水浴法請勿讓小朋友獨自操作,以免燙傷)

  4. 4

    放涼後,放入冰箱冷藏,即是Q彈滑嫩的法式烤布蕾。

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急診女醫茹素十幾年,期間生了一對雙胞胎,現在仍在急診第一線服役,衝鋒陷陣時從未軟腳。鑒於COVID-19 疫情嚴峻,這是女醫另闢的《女醫說蔬》單元,讓大夥兒看看平常女醫都吃甚麼好吃的🤣,推薦哪些營養好吃的蔬食料理、如何烹調,打破對素食營養不良的錯誤觀念。我們何不共同發一個慈悲的心念(例如吃素三天、一個禮拜、一個月… 期間自訂),祝福此次罹病的病患早日康復、不幸離世的人得安息、這次疫情早些平息。「您平安、我平安、大家都平安!💗」
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