料理步驟
- 1
豬扒解凍後,清洗乾淨並索乾。用刀背拍鬆豬扒,然後把所有醃料混和後,倒入豬扒。再慢慢為豬扒按摩,讓豬扒慢慢吸收醃料,直至完全吸乾。便可放份雪櫃一小時備用。
- 2
蕃茄及洋蔥切粒,罐頭菠蘿切粒,蒜頭切蓉備用。
- 3
鑊中加入1湯匙油,加入1隻雞蛋及兩碗白飯,準備炒飯底。加入半茶匙鹽作簡單調味。炒熟後直接盛入錫紙盤備用。
- 4
加入1茶匙油將洋蔥、蒜蓉及蕃茄爆香,加入3湯匙意粉番茄醬及150ml水,可按個人喜好,加入適量嘅鹽作調味。最後,以一茶匙生粉開水,倒入番茄汁,並把茄汁煮成稠結備用。
- 5
豬扒上粉次序:i)生粉 ii)蛋漿 iii)麵包糠
- 6
氣炸鍋預熱190度五分鐘。
- 7
豬扒平放在架中,先以190度焗十分鐘,然後反轉另一邊,亦以190度再焗十分鐘完成備用。
- 8
將剛才煮好的番茄醬,鋪在炒飯與錫紙盤的邊緣,再把菠蘿及蕃茄放在上面,然後把炸好的豬扒放在飯的中央,加入芝士,再放入氣炸鍋以180度焗五分鐘完成。
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