蘿拉老師上菜之【手指薑炒雞柳】

♦泰泰風♦
♦泰泰風♦ @cook_6827687

因形似手指而俗稱手指薑,它的特殊香氣會令人想念,除了鮮材使用之外,也常成為各種獨家咖哩的原料,這種根莖類食材也被做成罐頭從泰國出口外銷。台灣的土壤氣候容易栽種,各工業區專賣東南亞食品的雜貨店都能買到新鮮的手指薑,要購買使用其實沒那麼難 。

這道菜文化溯源出自蘿拉老師新書【泰菜研究室】(麥浩斯出版)
更了解請連結:https://blog.xuite.net/taitaifon/twblog

※泰國是台灣的15倍大,料理多元沒有標準配方比例。※

官網連結:https://taitaifon.com/

蘿拉老師上菜之【手指薑炒雞柳】

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因形似手指而俗稱手指薑,它的特殊香氣會令人想念,除了鮮材使用之外,也常成為各種獨家咖哩的原料,這種根莖類食材也被做成罐頭從泰國出口外銷。台灣的土壤氣候容易栽種,各工業區專賣東南亞食品的雜貨店都能買到新鮮的手指薑,要購買使用其實沒那麼難 。

這道菜文化溯源出自蘿拉老師新書【泰菜研究室】(麥浩斯出版)
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預備食材

20 分鐘
2人份
  1. 雞胸肉 切粗條 200 g
  2. 手指 切粗絲 1 串
  3. 紅蔥頭 拍碎 5 瓣
  4. 蒜仁 拍碎 5 瓣
  5. 生鮮綠胡椒 數串
  6. 紅辣椒 切斜片 適量
  7. 九層塔 適量
  8. 適量
  9. 調味料
  10. 醬油 1 大匙
  11. 蠔油 1 大匙
  12. 魚露 1 大匙

料理步驟

20 分鐘
  1. 1

    起油鍋,放入紅蔥頭、蒜仁、手指薑爆香,加入雞胸肉翻炒至半熟。

  2. 2

    加入綠胡椒和紅辣椒,翻炒均勻,待雞肉炒熟後以醬油、蠔油及魚露調味,起鍋前撒上九層塔炒勻即可。

  3. 3
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我是蘿拉Laura 一位泰國菜的老師曾長居過泰國而熟悉泰式料理那天然辛香料草的運用回國後因與朋友分享品嚐而成為泰式料理傳授者之後重返泰國的餐飲職業訓練機構習得正統的技藝而正式開班授徒在教學中所炒製的醬料深受學員的喜愛而小量手做販售,又自創品牌,以Taitaifon系列產品詮釋泰國風的時尚美味。是集「研發」與「教學」於一身的泰式料理專家。 官網:https://taitaifon.com/部落格:https://blog.xuite.net/taitaifon/twblog
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