甜菜根，天然健康的食物，生榨汁或煮熟，都是丰富营养的来源；又富含足量的抗氧化剂，经常食用，也利于降压、安神，有益身体和精神的双重健康～～加入西红柿干、小开洋、香菇、蒜泥等配料以后，提升了口感，也满足了视觉～～

#紅白料理#在家吃西餐#快速晚餐簡易在家吃西餐，我們常常動輒花上千塊在西餐廳吃牛排，其實牛排是一道在家也可以輕鬆做的美食。除了可以掌握優選食材，配菜更是可以隨個人喜好自由調配。

南瓜總是給人夢幻感，哪一個小女孩不想坐著南瓜馬車，迎向英俊王子的懷抱呢所以ㄚ曼達把夢想變成的菜餚，一邊吃著南瓜高麗菜，一邊擁有童真！更多好菜箱料理 http://goo.gl/Wam4q訣竅提示現在上好菜網，還能看到更多美味料理喔！週週都推出新菜色，不用出門就能把這些食材一次帶回家！快跟小僕人一起動手做幸福料裡吧！

這道南瓜甜點是以"韓國糖餅"的麵糰為基礎, 搭配"美式甜甜圈"的形狀和口味, 可以用烤箱烘焙做成少油版甜甜圈, 也可以用平底鍋半煎炸而使成品更接近甜甜圈的油炸感和街邊小吃的風味, 無論哪一種做法, 吃起來都是外脆內軟還帶有南瓜的甜, 人人都喜愛!!*歡迎到"飄香筆記"部落格逛逛喔!https://note-a-licious.blogspot.com/FB: https://www.facebook.com/Note.a.licious小提醒* 如果家中的烤箱是傳統上下火的烤箱, 預熱溫度需要375度F或191度c 烤的時間不變

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日式料理常用烤的方式料理，保留食物原味還增添特殊香味。「烤南瓜」可甜可鹹，本食譜是像蜜地瓜的南瓜甜點。※營養小知識：「南瓜」在台灣是一年四季都可以吃到的澱粉類食物，富含對眼睛好的胡蘿蔔素及多種維生素。特別的是美國聯邦食品藥物管理局（FDA）將南瓜列為30種抗癌蔬果之一。#姍姍好食光 #two013#異國料理 #簡單料理 #烤箱食譜 #免開火食譜#南瓜 #甜點 #澱粉類🐇FB粉絲團：https://www.facebook.com/013fansbook

前一天吃剩的炊飯，也可以用簡單的焗烤做出不同的美味喔!訣竅提示炊飯內加入的蔬菜也可以依自己的喜好替換喔! 食後感想濃郁的白醬和起司搭配健康的蔬菜炊飯，美味營養都滿分喔!*Blog http://lepnie.pixnet.net/blog*icook https://icook.tw/users/staypretty000/recipes *Facebook：https://www.facebook.com/mslepnie*Instagram：https://www.instagram.com/the_talented_ms_lepnie/

#紅白料理上次朋友來家裡作客，決定要讓大家吃一些好料的，所以就買了一支戰斧牛排來大家一起享用，搭配用紅酒和松露熬出來的醬汁，宴客絕對是餐桌上的亮點。Cheers!

#寫食譜種樹 #水波爐 #上烤下蒸 #烤牛排

牛排是我跟老公的最愛！但一般來說都是直接將牛排煎好，撒上玫瑰鹽跟黑胡椒粉，就直接享用了！ 這次ㄚ曼達異想天開，將韓國泡菜與起司這兩個元素，搭配上頂級的牛排!!沒想到特別的對味!!!大家不妨試試看這絕妙的組合!!訣竅提示ㄚ曼達粉絲專屬優惠:到湯瑪仕肉舖各家實體門市,或是於網路門市消費, 只要在結帳前說出 (網購則在備註欄打上) "我愛湯瑪仕肉舖",並在"金煜肉品饕客粉絲團"按讚,即可享有獨家的好康喔! 送完就沒囉 https://www.facebook.com/thomasmeat官網:http://www.thomasmeat.com.tw/

這道甜滋滋的料理，是無意中在書局翻食譜時看到的，不過因為只看到照片，所以食材是Mei自由發揮的啦!吃起來真的是甜蜜蜜喔~訣竅提示牛奶糖----->Mei是用森永牛奶糖喔!